Yıllardır sağlık korumak için herkes tarafından kullanılabilir diyet basit ürüne dahil etmek yeterlidir. prematüre ölüme karşı koruyan bir ürün, son zamanlarda bilginleri seçildi
Çalışmanın Üzeri 9 yıl, süren bu süre boyunca 136 bin izlenmesi gerçekleştirdi. Gönüllüler 35 ila 70 yaş arası. sahip olmalıdır Gönüllüler günde süt ürünleri üç porsiyon tüketmek.
Araştırma sırasında, bulunduğu süt ve süt ürünleri üç porsiyon diyet günlük alım insanlar - süt, yoğurt, tereyağı, peynir - mortalite riski dan kardiyovasküler hastalık ve erken ölüm azalmıştır.
Bilim adamları yardıma süt ürünleri üç porsiyon günde erken ölüme karşı korumak ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak olduğunu sonucuna vardı.
Bu durumda, bilim adamları hala zor sağlığı üzerinde böyle olumlu bir etki verir tür süt bileşeninin tam olarak ne söylemek bulabilirsiniz. amino asitler, nadir vitamin K1 ve K2, sağlıklı yağlar ve mineraller içeren süt, eşsiz bileşimi - - Açık olan bir şey vardır kardiyovasküler sistem üzerinde yararlı etkileri ve uzatan hayat.
Biliyorsun isteyecektir Günlük olarak gıdalardan herhangi beyninizi öldürüyor
