Çoğu kişi biliyor: çok uzun zaman televizyon ekranına oturup, bir bilgisayar ve akıllı telefonlar - Görme zararlıdır. Ancak, Toledo korkutmak Amerikan Üniversitesi'nin yeni araştırma bilim adamları - ışık gadget'lardan körlüğe neden olabilir! Neden "mavi ekran" vizyon olmadan bir kişi bırakabilir?
Ayrı riskinde Bugünün çocukları. ebeveynleri aksine, ellerinde gadgetlarla bebeklikten büyür. bir dönemde görme oluşur zaman. Bu gözlere riskleri bahsediyor ilk kez bilim adamları gözlerine olumsuz etkinin nedeninin tespit olduğunu ilk çalışma olmamasına rağmen?
Toksik moleküller. Mavi veya mavi ışık ekran önemli molekülleri yapar gözleri yavaş yavaş vizyon "öldürür" zehir. Bu maküler dejenerasyona yol açabilir - körlüğün en yaygın nedenlerinden biri. Gözün böyle bir patoloji ile fotoreseptör ölmektedir. Onlar düzeltilmesi ve rehabilitasyon tabi değildir. Bu hastalıkların çoğu yaşlanma ile ilişkilidir. Son zamanlarda, çünkü aygıtlarının onlar "genç görünmek". uyku hormonu - Buna ek olarak, ekran ışık melatonin sentezini inhibe edebilir. Dolayısıyla, uykusuzluk, sadece yatmadan önce Facebook'u 5 dakika göz atmak istedik.
Nasıl kendinizi korumak için?Tüm gadget'lar terk edebilir. Fakat modern dünyada - bir ütopyadır. Bilim adamları, özel gözlük kullanmaları tavsiye edilir filtre UV ve mavi ışık söyledi. Bir bilgisayar ile çalışırken, parlaklık azaltmak, karanlıkta aygıtları kullanmak molalar vermek değil tavsiye edilir.
İyi haber. Fena değil ve çöpe akıllı telefon atmak gerekir. alfa-tokoferol, bir molekül - Bu bilim adamları doğal bir antioksidan bulduk vitamin E. Uçup göz hücrelerinin soldurma önler. Bu gelişmeler akıllı olumsuz etkisine karşı korumak için yeni göz damlaları oluşturmak için yardımcı olacaktır.
Ayrıca hakkında okuma ilginizi çekebilir arabada olmalı 6 gadget'lar
