Size yetenekli akıllı yeterince yakışıklı, olmadıklarını söylemeye devam eğer kendileri ve kuvvetler insanda emin olmak zordur, ve muhtemelen iş olmaz.
Psikologlar hızla hayatından silmek tavsiye Kendine saygısı zayıflatmak insanlar. Ama, kendi iç ses ise bir iş, değişim işlerini, özel hayatında mutlu olmak için başlamak için izin vermez negatif düşünceler, ne yapmalı? baş bir yolu yoktur.
Negatif düşüncelerin kaynağını bulun. Belki de bu şeyi değiştirmek için korku, Tembellik veya geçmemek için bir özür. Örneğin, siz işi takdir kalmamasıdır fikir geldi ve onu değiştirilmesi gerekir. Ve sonra artık ülkenin kaç iş, mantıklı değil bir iş için senden daha çok nitelikli ve görünüm pek çok uzman ne olduğunu düşünüyorum.
Bu neden oluyor? Sen ekibi ve iş yeri için kullanılan ve bunu değiştirmek için korkuyorlar olsun? yeni sorunlarla başa çıkmak değil mi korkuyorsun? Yeni bir iş aramak için tembel? Ya da belki ve bunu değiştirmek istemez? dürüstçe kabul et. Dış koşullar tarafından meşrulaştırmasa durmadan hayatı hakkında şikayetçi ama bunu değiştirmek için bir şey yapmayın insanlar vardır. Yani, aslında, onlar koşullar sağlanır. Biz çok sıkı ayakkabılar isek, bunları kaldırmak ve sonsuz rahatsızlık tahammül yoktur.
çözümleri bulun. Onların olumsuz düşünceler için gerçek nedeni tespit ettiğimizde, o olabilir, bir sonraki ne yapacağına karar:
- Verebilirim (Kötü bir seçenek, ama aynı zamanda yaşama hakkına sahiptir) ve daha önce olduğu gibi devam edin.
- Ben küçücük görevleri içine hedefe kırabilir ve en basit adımla başlar. o yeni bir iş aramaya geldiğinde Örneğin, bir özgeçmiş yazmak ve benzeri yabancı dil veya ileri mesleki eğitim ve geçmesi, sitede yayınlamayın. D.
- Ben yardım isteyebilirsiniz. böylece, işi bulmak için yardımcı sosyal ağlarda arkadaşlarınızla bağlantı kuramadı ve arkadaşlarına düşünün. D. Önemli olan hareket ve başarılı olmak.
Kendine sorular sorun. Örneğin, size içinizdeki ses fısıldıyor onun özel hayatı düzenlemek mümkün asla. ona neden sor? Sen ince rakam değil mi? Sen 20 yaşında mı? evli, sadece 20 yaşındaki üst modeli aldın mı? tam, özel hayatında mutlu çocuklu, boşanmış: En yaygın kadınların çevresinde birçok. Yani neden olmasın mı? Sadece mutluluk layık olduğuna inanıyoruz - İyi nitelikleri çok şey var. Bilin sadece kafanın içinde kısıtlamalar olduğunu. Kendine mutlu olmak için izin verin.
teşekkür ederiz. evreni teşekkür Hiçbir şeyi olmayan, hayatında bütün kadar kötü mü? Etrafına ne kadar iyi düşünün. Kullanışlı yumuşak kürk kedi hissedin Yukarıdaki parlak mavi gökyüzüne açık pencereden, bakıştan temiz hava solumak. şükran olumsuz düşüncelerden odağı değiştirin.
Nefes alın. Sakin ol ve olumsuz düşünceler, basit bir solunum egzersizden uzak olsun. Gözlerinizi kapayın ve pürüzsüz bir nefes alın, dörde kadar say, yine 4 ve nefes tutma, sonra 4 sayımları için nefes sayım nefesini tut. Birkaç kez tekrarlayın ve negatif düşünceler buhar olup uçmuş göreceksiniz. Kendine inan ve başarılı!
Ayrıca hakkında sormak emin olun Enerji vampirler kendinizi nasıl koruyacağınızı
