Biz çocukluk o kahkaha uzatır hayat biliyoruz. Psikologlar ayna ve gülümseme gidecek kadar, üzüntü kurtulmak demek. Ve sen beyne eğlenceli gitmek var ve moralinizi düzeltir nasıl fark edeceği ivme gücü sayesinde bunu bile. Şüpheciler, sırayla, yüz kırışıklıkları üzerinde sürekli kahkaha ve gülümsüyor ısrar ediyor.
başyazı Kolobok.ua Bu gerçekten gerçeklik ve ne bilim adamlarının kahkaha düşünmek tekabül anlamak için. Sonuçları - önünüzdeki!
1. Bir bilim yok ki vücudunda kahkaha etkisi çalışma ile fırsatlar - geotologiya. Bir tek laboratuarlar ve uzmanların bilimsel toplantılarda eğlenceli hüküm sürer tahmin edebilirsiniz.
2. İstatistiklere göre, çocukların 300-400 günde gülüyoruz. Biz yaş olarak, herhangi bir vesileyle gülmek yeteneği ve günde bunu en fazla 15-20 kere bile gülme markasını kaybederler.
3. Kahkaha solunum yolu temizler. kahkaha sırasında, bizim nefes daha uzun ve daha derin, daha havayı serbest hale gelir. Böylece akciğerler geliştirmek ve solunum sisteminde kan akışını arttırır.
4. endorfin, vücut stresi rahatlatmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için gerekli olan - Nedeniyle kahkaha için, vücut mutluluk hormonu üretir. Ve bu hormon, bir ağrı kesici görevi görür.
5. Kahkaha - muharebe obezite için en iyi yoldur. Bilim adamlarına göre, kahkaha sadece 15 dakika bir gün sporun 30 dakika haftada üç kez değiştirilebilir.
6. Kahkaha - gevşemek ve dinlenmek için harika bir yoldur. Sağlıklı kahkaha 5 dakika uyku 30-40 dakika ile değiştirilir. Eğer sert bir günün ardından dinlenmek istiyorsanız, bilim adamları tavsiyelerde iyi komedi bak.
7.Smeh yüzünde kırışıklıkların görünümünü nedeni, aynı zamanda cilt sarkma ve kasları sarkmış önlenmesidir olamaz sadece. Bilim adamlarına göre, kahkaha yüzün kaslarını güçlendirir ve cildin daha elastik ve genç hale getirir.
8. Doğa kadınların erkeklerden daha fazla gülmek olduğunu vardır. Belki bunun nedeni erkeklerde duyguların ifadesini teşvik etmez eğitim sistemine de. Ne yazık ki, sertlik ve duygusal kısıtlama nedeniyle kardiyo-vasküler sistem acı ve böylece insanlığın güçlü yarısında maruz kaldığı kalp krizi riskini artırır edilir.
9. Almanya'da doktorlar-palyaçolar bir ilişki olup, oyunlar, kahkaha ve iyi mizah kullanmak hastalıkların tedavisinde araçları. Çoğunlukla hastalarının rehabilitasyon döneminde ağır hasta çocuklardır.
10. gülümseme çok bulaşıcıdır. Yoldan geçen gülümse. Ve o bunu hep cevaben gülümseyin.
Ve öğrenmek için emin olmak 7 Alışkanlıkları bizi aptal yapmak hakkında bilim adamlarının beklenmedik bulgular.
