Modern kadınlar inanıyoruz: annelik - bir neden aktif bir yaşam tarzı ve hobileri kariyerini terk etmek. Buna ek olarak, Internet sayesinde, kadınların birçok hatta ev çıkmadan iş başardık. Size küçük bir çocuk elinde var, özellikle kesinlikle bir avantajdır. Ama nasıl çocuğunuza açıklamak için annesi evde olsa da, ama aynı zamanda ve iş ve bu göreve süre verilmelidir. Ve aynı zamanda hala kırıntısı açık havada takılmayı, evde en az zaman zaman direkt sipariş, yemek pişirmek için zamanımız var. Kısaca analar yapmak ne gerekiyorsa yapmaya. Tabii ki, bir dadı yardımını davet ya da anaokulu çocuklarını göndermek için fırsat harika varsa. Ama sevgili çocuğu güvenebileceğini iyi bir asistan bulmak o kadar kolay göründüğü kadar değil. Evet, ve servisleri ucuz değildir. Bahçe ile aşinalık önceki 1.5-2 yıllara göre değil yapılacaktır.
sitenin deneysel sürümü Kolobok.ua Eğer kurtarma ve teklifler iş ve anneliği nasıl birleştirileceğini deneyimli anneler birkaç ipucu için acele ve onu deli almaz.
mükemmel olmasını talep etmeyin. Hepiniz hala başarısız zaman var olacak gerçeğini kabul etmek daha iyidir. Yani gelecek yıl için en azından kusursuz temizliği ve düzeni sağlamak unutun. "Mükemmel" mümkün olan her şeyi yapmak arzusu bile en adil seks dengeli bir nevroz getirmek.
Bugün sizin için özellikle önemli olduğunu öncelik, gerisi sadece el sallamak. Günlük 15-30 dakika temizlik öde, büyümüş kir kaçının. herkes için bir kerede tutmayın. Ayrı bölge daire ve her gün adamak sadece bir: Salı Çarşamba uzakta mutfakta koymak üzerine siz, banyo armatürleri yıkama, örneğin Pazartesi günü - Odada.
kolay moddan. Rejimi bebeğin sağlığı ve gelişimi için önemli değil, aynı zamanda anne için değil sadece. Bunu yaparak, her zaman, güvenebilirsiniz örneğin, sabah birkaç saat uyku süresinde bebeği ya da öğle uyandırmak veya yasaktan sonra için. Uygun zaman yönetimi işyerinde için zaman sadece izin ve hatta kendiniz için biraz zaman bulacaksınız. Tabii ki, fitness kulübü veya spa kimse diyor tesisleri, ancak duş 15 dakika gezisi, kesinlikle yonttuğumuz mümkün olacak.
medeniyet faydaları kullanın. Otomatik çamaşır makinesi, bulaşık makinesi, robot elektrikli süpürge - bunlar ve teknolojinin diğer harikalarını yerli sorunlardan arınmış kadınlara tasarlanmış ve bunları elde etmek için fırsat varsa çok, serin edilir. Örneğin, multivarka çok pahalı değil ve neredeyse katılımı olmadan öğle pişirmek olacak gibi teknolojinin böyle bir mucize. yemekler ve basit tarifler kolay hazırlamak seçin.
Basit bir iş karmaşık, çocukla yapılacak - yalnız. kollar Açık veya kırıntıları gelen bir sapan e basit ev işlerini ve cevap yapmak oldukça mümkündür mektuplar, süreç görüntüleri ve special gerektirmeyen diğer mekanik eylemler gerçekleştirmek konsantrasyonu. Ve karmaşık projelerde çalışma bebek uyku falan meşgul anda bırakın.
Güvenli bir alan oluşturun ve çocuk bunu yapabilmek için izin verin. Ev güvende olun: kapı ve pencereler, kapaklar çıkışları için ve erişilebilir olmaması üzerine tıpalar Sadece üst raflarda elektrik kablolarını, ev kimyasalları, kozmetik, belge ve küçük eşyalar yerleştirmek ve t. ö. Bütün bunlar, tabii ki, zaman ve emek alır ama sonra tarama başlar ve sonra yürümek ne zaman, kırıntıları gözlere azaltmaz gerekmez.
kendilerini işgal etmek Çocuğunuza öğretin. çocuk o meşgul olduğunda bile, annemi görmeye önemlidir. Çocuklarda masaüstü koyun bebek yalnız kendini bulunamayacağını söyleyen oyuncaklar, ulaşılabilecek bırakın. Kıt yakın ve yakında annesinin ilgisi bulmak mümkün olacak, sakin. Bir süre yalnız oynamak için bile çok küçük bebek yeteneğine sahiptir. bariz şeylerin yanı sıra - zar sıralayıcı, yaşa göre kitap ve diğer oyuncaklar, ince tencere olmalı, Çocukların sıralama yeterince sıralayabilir ve ki kek ve diğer mutfak eşyaları için kalıplar uzunluğundadır.
Büyük çocuklar için, bağlanabilir ve "ağır topçu": yarım saat saatlik görüntüleme başına çocuk Koltuk karikatür veya uygun yaş razvivalkoy bilgisayarı alır. TV izlerken veya bilgisayar doz oturan ve alır bilgilere filtre edildiğinde kırıntısı bir işgal çocuğun sağlığını getirmeyecek böyle zarar verirler.
kaliteyi ve birlikte geçirilen zamanın miktarı için teşekkürler. Eğer kötü bir anne olduğunu Kendini suçlama ve onu kendi çocuk için zamanım yok, durum değişmez. Eğer ellerde çocukla ödev yaparken, yaptığın her konuda çocuğa, yorum bakın. Televizyon ve sosyal ağların dağılmasına olmadan, en az 15-30 dakika Günde tek çocuk ayırmaya çalışın. içine bir şey oynamak, şarkı söylemek, bir hikaye anlatmak, bir kitap okuyun. Bu arada, bu tür yatmadan hikayesi olarak her gün tekrar basit ritüelleri, çocuğu yatıştırmaya ona güven duygusu vermek ve anne ve bebek arasındaki duygusal bağı güçlendirmek için.
Kendini sev. Anneler ne kadar çaba rutin ve tekrarlayan Köstebek Günü gerektirir biliyorum. Sağlığınız üzerinde el sallamak yok, Kendine iyi bak: sağ yemek, temiz havada yürümek, yeterli uyumaya çalışın. Bu önemsiz gibi durur ama bir ses uyku, basit egzersiz, doğru beslenme ve günlük egzersiz önemli ölçüde enerji düzeylerini artırmak. Bir bakıcı göze alamaz - haftada bağlantı büyükannesi veya komşu bir kez en az iki saat boyunca onu davet. kaplıca veya alışveriş gidiyor, sadece kendileri, hobilere bu birkaç saat sürebilir. kendisi bebeği ve kendinizi şımartın izin sahibi olmak için suçlu hissetmeyin. Sonunda, onun için yap. Sadece mutlu bir anne mutlu bir çocuk yetiştirmek olabilir. Bu unutmayın!
Ve biz kuralları kapsamaktadır öğrenmek için davet Kod fly-bayan ve ana süper anne olmaya sağlayacak 7 önemli becerileri.
