araba yolculuğu sürüş konum, özellikle eğer ve Yenileyici enerji için çok önemli bir zamandır. Çoğu insan için, çikolata - en gözde lezzetleri biri. Onun birçok varyasyonları: barlar, levhalar, şeker. çikolata için birçok opt tekerlek ve gençleştirmek arkasında hızla yemeye. Ve bu doğru mu?
Sen tehlikeleri veya çikolata yararları hakkında uzun iddia edebilir. Ama unutmayın direksiyonuna çikolatalı atıştırmalıklar - En kötü atıştırmalık biri. Ve birkaç nedeni, onlar hakkında bilgi edinmek vardır.
Pratik olmama. Yolda çikolata çok rahat değil yiyin: hızla elinizde erir plitochki bölünür gerekmektedir. Nedeniyle sıcak havalarda arabada sıcaklığı yüksek dereceye ulaşır gerçeğine, çikolata için kabinin içine akabilir.
o kadar basit değil dışarı yıkayın. onlar da yemek istiyorum, ve tüm iç döşeme lekeleri garantilidir - Özellikle çocuklar arabada olduğunda.
Kalori. kalori sayısına göre çikolata bir standart çubuk elma bir kilo eşittir. Bunun yerine, neredeyse hiçbirinde lif, vitaminler ve mineraller. Şaşılacak incelik kalori bombası olarak adlandırılır. Çok çabuk tatlılar için sevgi rakamın yansıyacak değil iyi.
Düşük enerji değeri. Sonuçta siz ve çikolatanın bütün bar yutmaya rağmen, vücudunuz memnun olamaz sadece hızlı karbonhidrat almak ve olacaktır. Yine kısa süre sonra tekrar yemek istiyorum.
Kafein ve şeker bir sürü. Çikolata kafein ve teofilin içerir. Onlar hazımsızlık, bulantı, kusma neden olur. Bu, özellikle durumu kötüleştirebilir Adam arabada sallandı. Dahası, kafein fazla şey sizi sürüş.
Sen küçük neşelendirmek istiyorsanız, ardından yeşil çay veya demlenmiş bir fincan kahve için tercih vermek. beyaz veya sütlü ve bitter çikolata vermek değil tercihi - Gerçekten gerçekten zararlı bir parça yemek istiyorsanız. Ve doğal olarak olması gerektiği, kompozisyon bakmak emin olun.
Ayrıca nasıl okumanızı öneriyoruz etkin bir araç içini yenileyin.
