İster nitratlar anne sütünde meyve, sebze ve su geliyor? Ve onlar yenidoğan zarar olur? Su kalitesi kötü ise? Ve gerekli olup olmadığını çiğ meyve ve sebze yemeye?
sezonunda, bir kural olarak, emzirme anneler ve vitamin eksikliği önlemek için meyve ve sebze yemelisiniz olabilir. Modern pediatri ise emzikli anneler için sıkı diyet sadece aşırı durumlarda gösterilir: Belli bir ürün bebek kuvvetli yağış olduğunda. Ve böylece anne Tabii biraz bağımsız olarak tüm olabilir.
Nerede nitratlar yaşayabilir
şey, uygulamak mümkün olacak eğer sen raf ömrünü tayin denetlenen alanlarda meyve ve sebze satın almak deneyin. Hiçbir durumda şüpheli doğal satıcılardan, karayolu üzerinde meyve ve sebze satın yoktur.
Ne yazık ki, nitratlar süt, sebze, meyve ve su girebilir., Anne sütü göründü nitrat, öncelikle içerik: Ama bütün düşündüğünüzden kadar kötü değil emziren anneler besleme genellikle değildir, böylece, yeterince büyük bir (günde toplam 100'den mg) olmalıdır Oluyor.
Buna ek olarak, anne sütü kendisi çocuk maddelerin sağlığı açısından potansiyel tehlike nötralize birçok değerli madde içerir.
sebze ve meyvelerde Nitrat, bunlar anne sütü düşmek ister? / istockphoto.com
Temiz su gibi
uzak nitrat aşırı dozda ile kirlenmiş su problemi olan yerlerde çalışmalara göre, Bir üzerinde formül ile beslenen karıştırmak isteyen bebekler ve cezbedicileriyle daha yaygındır su. Ama tabii ki, bu anlamda ve emzirme anne arıtılmış veya şişelenmiş su ve denemek kullanmak kolaylaştırır mevsimsel sebze ve yerel kökenli meyve yemek, aşırı nitrat olasılığını azaltmak için Gıdalarda.
Ayrıca bunu okumaktan ilgilenen edilecektir: Neden karayolu üzerinde meyve ve sebze satın almak değil
