Kış yürüyüşleri için iyi 5 ısınma içecek

click fraud protection

dışında donma ve çocuk uzun karla kaplı masal dönüş evde istemiyor, her açıdan genç eylemci ısınmak için gereklidir. Bunların en basiti - Aktif oyunlar ve sıcak içecekler, küçük bir termos ile alabilir. Kışın, bebek burun mukozası kurumaya değil, yeterli sıvı almak için özellikle önemlidir, yoksa virüs ve enfeksiyonların "başlangıcı" ile başa çıkmak mümkün olmayacaktır. Bu arada, sıcak bir içecek ile küçük bir "bagaj" Size ve klinikte veya yolda çok yararlıdır.

Ama çocuğunuz tuvalet sonrası tedavi etmek istiyorum edeceğini unutmayın ve kentin parklar, ne yazık ki, onlarla donanıma sahip değil. Bu nedenle, gerek en yakın kafe veya alışveriş alışveriş merkezi kırıntıları ile gitmek için eğer yönlendirmek yürüyüş boyunca ön düşünüyorum.

çay

değmez vermek çocuk - (kanda hemoglobin azalmaya yol açar, anemi riskini artıran tanen, bronzlaşma maddesi, özellikle) nedeniyle zararlı maddelere Düz siyah çay. bebek için Brew nane, melisa, üzümü yapraklarından, papatya çayı... seçim yeterince büyük - bu tüm bebeğinizin tat tercihlerine bağlıdır.

instagram viewer

Uzvar veya kompostosu

çocuk için Kurutulmuş meyve kompostosu, 200 ml su içinde kuru meyve 20 g oranında hazırlanacak. Dbir yıl sonra 9-10 ay iyi kompotik elma ve armut için uygundur bebeğin yürütme, kuru erik ve kuru üzüm, dondurulmuş kuşüzümü, çilek veya kiraz meyveleri ekleyin.

sıcak limonata

senin kırıntıları alerjik değilseniz, ona C vitamini açısından zengin sıcak limonata vitamin pişirebilirsiniz ılık su olarak, limon suyu veya portakal (bunlar küçük parçalar halinde suya eklenebilir) biraz sıkmak biraz podsladite içmek - ve bir termos içine dökülebilir.

Bir reçel Sıcak içecek dışarı

sıcak su ya da başka bir ahududu reçeli su (1 çay kaşığı 150 mi) eklenir ve karıştırılır. Bu güzel kokulu ısınma "kokteyl" küçük Tatlıyı keyfine varacaksınız ve oyunlar için ona enerji katacak.

bal İçecek

Bebek bal alerjisi değilse, bal 200 ml su başına termos suya bal 1 çay kaşığı doldurulabilir. 70 derece bal sıcaklıkta unutmayın tüm şifalı özelliklerini kaybeder.

önemli şeyler

  • kapak, bir fincan gibi kullanılabilecek küçük Termos (300-500 mi) tercih edilmelidir.
  • gezileri kağıt peçeteler için bir sırt çantası koymak unutmayın, bebekler ellerini ve ağzını silin başardı.
  • termos sıcak dökün olarak, pipsqueak değil sıcak içecek dil yandı değildir.
Instagram story viewer