Özellikle görünüşlerine ilgilenen ve daha çok aynada spin - bu eril değil. Bu yüzden toplumumuzda olarak kabul edilir. Ama aslında, bir erkek için, çok daha az bir genç, o görünüyor yolu gibi kız ve ne bir bütün olarak etrafında onun hakkında düşünmek - adil yarısı için daha az önemlidir insanoğlu.
kızlar manken gibi görünmeye çalışarak, çünkü nasıl göründükleri geçiyor olması, kendini beslenmenin hızı, toplum kabul etmeye istekli. Bu nedenle, kızları ne kadar güzel söz ile, ebeveynler genellikle. Ama oğullarıyla birlikte, bir kural olarak, kafanın içinde konuşmanın böyle bir konu olarak, hiç kimse geliyor. Ve iyi bir nedenle. Böylece, ABD'de son birkaç yıl içinde, örneğin yeme bozuklukları için hastaneye yatırılan bir erkek hasta sayısı% 70 artmıştır. Ve örgüt YoungMinds Bush'un markasının psikolog onayı, bu güzellik standartlarına uygun olup olmadıkları hakkında erkeklerin deneyimleri ile bağlantılıdır.
Ulaşılmaz idealdir.erkek ve 8 ila 18 yaşları arasındaki genç erkekler katıldı sosyolojik çalışmalara göre,% 55 Katılımcıların kendi görünümünü iyileştirmek için bir diyet gitmek istiyorum ve bunların% 23'ü inanıyoruz "referans adamın bedeni" Orada.
olumlu vücut algılanan erkekler için, ebeveynler için onlara konuşmak dağıtmaya gerek çekici ve "gerçekten erkek" son derece kaslı şişirilmiş edilebileceğini stereotip gövde.
Aksi halde, gençler başlatmak ulaşılamaz bir idealin peşinde bağımlısı, kötü beslenme oturup Aşırı egzersiz, alma steroidler ve büyüyen organizma için zararlı diğer maddeler maddeler. Bütün bunlar onların sağlığını zayıflatmaktadır ve özgüvenle birlikte çünkü tüm çabalara rağmen, hala mükemmel değildir.
Bu nedenle, en önemli şey - pozitif ilişki güvenen oğlunu korumak için. Özsaygı Takımı Nadia Mendoza kurucularından göre: "Ana önleyici tedbir - Eğer eleştiri değil tutturulmuş bunu destekleyeceğini, onu suçlamıyorum anlamak için onu ver. vücuda Sağlıklı tutum öğretilmelidir. Psikolojik esenlik çocuklarınızın matematik veya literatürde performansları daha önemlidir. "
Mark Bush da, vurgular: onlar ulaşamadan başlangıç görünüşü ile ilgili konuşurken ve oğulları gerekli ergenlik, filmler, reklam ve dergilerde açıklayan erkek yaşam ideal olmaktan oldukça uzak gösteriyor görünüm. bedenini almaya oğluna yardım etmek için basit yolu vardır.
İyi örnek uygulayın.Çocuğunuzun kabul edip vücudunuzu sevmek mümkün olduğundan emin olmak için, aynı yapmak gerekir. Hatta dikkatli çocuktan gizleyerek, sahilde çekilme dehşetle düşünürsek, ona davranış onun desen, utancını geçmektedir. Terk öbekleri 20 kg kaybetmek gerektiğini, çocuğun kendine güvenini eklemeyin. Bu nedenle, beslenme, ılımlı egzersiz ve vücudun karşı olumlu tutum açısından iyi bir örnek uygulanır.
Bir erkeğin vücudunu hakkında konuşun. tüm insanlar farklıdır ve bu sorun değil açıklayın. Arzu formda kalmak için bu - çok iyi, ama bir model gibi görünmek için çaba gerekmez, Photoshop "yaladı". o konuda ne düşündüğünü oğlunu sordu.
ince ruhlu olun. Konu hayır erkekler için kızlar için daha az hassas görünüyor. Yani oğlunun duygularını saygı deneyin. Onun görünümünü Eleştirme. o konuda konuşmaya hazır olup olmadığını, deyimler gibi olan Ve bunun kesme yok "Sen ve çok güzel, bunu gerek yoktur." Bana inanın, bu gerekli ve önemli bir olduğunu!
beden veya ruh. Bir kişinin bedensel kabuk sadece ne olduğu hakkında konuşun. Genellikle mizah oğlunun duygusu övgü, yetenek şefkatli, entelektüel özelliklerini, ilgi ve yetenekleri olması. sizin için gerçekten önemli olduğunu gösterin.
Gıda. diyet vücudun normal işleyişi için önemlidir ve sağlıklı dengeli beslenme yağları ve karbonhidratları içermektedir olmadığını çocuğunuza açıklayın. Aşılamak çocuk çocukluk doğru yeme alışkanlıkları, bir kült ya da promosyon içine yiyecek açmazlar.
Spor. Çocuğunuzun spor bölümünü kaydedin. Öncelikle bu ona kendine güvenen yapacak; ve ikinci olarak, vücudun bir anlayış verir - bu da güç, çeviklik, esneklik, enerji sadece estetik bir görünüm değil, ama.
Ve hakkında sormak emin olmak erkek gelişme 3 aşamaları, kendileri tarafından büyümek çünkü.
