okul içinde Skolyoz ve duruş bozuklukları - büyük bir sorun, bugünün ebeveynleri omuzlarında Lodge. Çocuklarımız masasında ve daha uzun bir yetişkin daha masada geçirmek: Bu bilgisayardaki okul ve ödevler ve oyunda öğrenilir., Kavisli arka sonuçlanan omurga kas ve kemiklerin anormal gelişimine pasif bir pozisyon derivasyonlarda kırık duruş oturan uzun süre.
masada uzun süreli oturma çok zararlı genelde bebeğin sağlığı üzerinde etkisi ve özellikle omurga üzerindedir. Kalıcı ikna "eşit oturmak" ve arkasındaki tokat şey değildir ama tahriş yapmayacağım. Uygun olduğunda gibi yokluğunda, çocuk hala oturacak. Ve bu onun doğasında değil, ve onun duruş olduğunu, o vücut kas ve bağların doğan gerilmeler telafi etmeye çalışıyor. Daha sonra, stres tespit anatomik kaymalar ve duruş daha rahatsızlık sabitlenmesi için bu yol açar.
Geleneksel olarak, skolyoz, doktorlar masajı ve spor salonu reçete ve bu bazı yardımcı olur. Ancak, tabii sonra, sık sık tekrar çocukları geri kavisli. Nasıl egzersizin bu yararlı etkileri düzeltebilirim?
İlk olarak, masaj kursları ve egzersizler bu sırada, ardı ardına birbirine gitmeli - ilk masaj sonra jimnastik. Masaj sırt ve tonları sarkık spastik kasları rahatlatır. Çocuk hemen masada normal duruş dönmek Ama eğer, kaslar çok çabuk sırtın onların anormal konumunu ve eğriliğe "hatırlamak".
Jimnastik kursu deneyimli doktor LFK öncülüğünde edilmelidir. Doktor (eğitmen) nasıl resmi bir hareket basit tekrarı hiçbir etkisi olmayacaktır çünkü egzersizleri yapmaya çocuğu gösterdi esastır. Sadece bir doktor dinlenmek için sırt ve hangi kasları yüklemek için gerekenleri belirlemek ve bunlara karşılık gelen karmaşık seçebilir.
Jimnastiğin bir ders sonra ev tutmak gerekir! Bu değil tedavi ve skolyoz önlenmesinde hangi başarı olmadan anahtarıdır.
