Ayrılık - her zaman canlılık ve enerji çok uzaklaştıran ağrılı bir süreç. Tamsin Fedel - One ve mutlu" yazarı. Eğer ayrılık hayatta yardımcı olmak ve hayat yeni bir anlam bulmak için ipuçlarını paylaştığı bir ayrılık ya da boşanma," sonra gerçek seviyesini bulma.
İlk başta bu hayat anlamını yitirdi görünüyor, ama aslında, önünüzde sizi unutmuş olabilir ya da sadece bile bilmiyordum hangi yeni fırsatlar ve ufuklar, bir kapı aralandı. Bu ipuçları sağlıklı "Ben" ve inşa bulmak için gelecekte size yardımcı olacaktır uyumlu bir ilişki.
Dünya düşmedi.Biz dissemble değil, tabii ki, sen melodram izlemek için, acı, ağlayacaksın ve ya da dondurma kırmızı şarap ile aşağı yıkanmış tutukluk, geçmiş ilişkilerin mutlu anları hatırlayacaksınız. Sen kendine acıma kendileri olmak ve onların çevresinden bunu talep fakat bir sabah taze fikirlerle uyanıp kendi kendime diyorum ki: "Yeter" O günden yeni bir hayat başlayacak.
Tamsin ilk 90 gün en karmaşık kesiliyor sonra, o onların çağrıları söyledi "hayatta kalma modu." Ama umutsuzluk değil önerir ve onların görünüş veya sağlık ile ilgisi, örneğin, bir üretken yönde enerjilerini yönlendirmek için. O zamandan beri, "açılır" zaman elinizde sadece oynayacaktır.
Sen yeniden kendini keşfedecek. Sen her zaman taviz ve ödünler vermesi, bir karar, gerek yok kendi arzuları ve hayalleri olduğunu hatırlayacaktır. Sen ne istersen yapabilirsin, değil onu üzmek isteyen, ortak uyum yoktur. Arzu ortağı memnun ve kimliksiz biz yapan çözünmesi için, bu kravat ve "I" yeniden açılması ile 's zaman!
kafasını çıkarın.en az bir saat bir gün, telefonunuzu koymak müziği kapatın ve kendinize ve iç sesini dinlemek, kendilerini ve arzularını duymak, kendinle yalnız olmak. Örneğin, çantayı toplayıp gitmek, radikal hareket edebilir, Vietnam, ya da sadece bir Fransız restoranına istiridye yemeye. Eğer yeni bir şey, özgür hissetmeye yardımcı olacaktır şey görünümü deneme eğiliminde değildir yap.
Yalnızlıktan korkma. Genellikle yalnızlık korkusu üzerine beklemeye etmeye zorlar Toksik ilişkileri, Sadece yalnız olmaz. uyanma ve uykuya yalnız birkaç kişi Mutlu düşme ihtimali. Fakat iki görünüşte benzer kavramlar karıştırmamak önemlidir: "biri olmak" ve "yalnız kalmaktan." Kesinlikle zor bir anda bırakmaz emin size destek ve olacak seven ebeveynler, arkadaşlar, iş arkadaşları var, yalnız değilsiniz. Ama yalnız olmayı öğrenmek gerekir ve bu kendinle yalnız olmak demektir çünkü bazen senin düşünce, duygu ve duygular, yüz yüze sahip, kolay değil. Ama ne kadar çabuk bunu, daha hızlı duygularıyla başa çıkacak.
mutlu ol.kendileri ile uyum içinde insanlar ancak, ahenkli sağlıklı ve en önemlisi mutlu bir ilişki kurmak mümkün. kendinizi tedavi etmek ve çevrenizdeki insanlar, özellikle karşı cinsle tutum bağlıdır ne kadar kendini sev nasıl unutmayın. yetenek, kendilerini takdir sen benim adamla tanışmak sağlayacak kendi çıkarlarını ve isteklerini saygı.
geçmişin gidelim.Yeni bir ilişki için kalbini açmak için, içine alanı boşaltmak için ve eskilerin kurtulmak gerekir. bir şeyler öğrenmek için - bir sebeple bizim yaşam yolculuğumun orada insanlar, hepsi belirli bir amaç ile gelir. Bu kişi hayatında neden düşünmek adına geçmiş ilişkileri bir göz atın ne ders bu ilişkiden öğrenmesi ve ne tekrarlanması asla gerekir. Böyle kendini analizden sonra hesaba tüm hatalar ve dersler dikkate alınarak, bir sonraki seviyeye taşımak ve yeni bir ilişki kurmak deneyebilirsiniz.
Fırsatlarınızı kullanın.acı için zaman kaybetmeyin, kendini geliştirme için kullanabilirsiniz. Sence fotoğrafçılık kursları bitirmek veya diğer ülkelerde otostop gitmek istedi, bir şey hayal olabilir, ancak ilişki size planları ve çıkarları tekrar düşünmek yapacaktır. Yani şimdi sen özgürsün, derin nefes, özgürlük tadı hissetmek ve şu anda olduğu gibi hissediyorum ne!
Ayrıca hakkında sormak emin olun deli olsun baş ve 8 yollar: Bir tek sevilen attı ne
