Birçoğumuz kurbanı sendromu var. Günlük yaşamda biz "aktörler" rollerini oynayan ve "maskeleri" giyen genellikle. Ve insanların ilişkide kurban çok yaygındır oynarlar.
kurbanın bir favori aktivitesi - çeşitli koşullara, başkalarına yaşam şikayet etmektir. Aynı zamanda hayatlarının ve hiçbir işlem yapılmadığı takdirde sihirli değişmez hiçbir şeyin farkında değil, yanılsamalar yaşayan diğer insanlar için sorumluluk kaydırmaya eğilimindedir.
Kurbanın görevlisine hayatınızı tiran içine çekilir dikkat çekicidir. Fiziksel ve manevi şiddet, tolere edebilir. Bazen kurban kendini bir zorba ve oyun "zorba kurbanı" kesildiğinde asla olur. Kurbanlar genellikle onun saldırganlık karşı gösterdiği gerçeğini partnerinizi, hatta yabancılarla provoke.
Kurban kendini tiran hayata çekti / istockphoto.com
Kurban sendromunun kurtulmak için nasıl
Aşama 1 numara. mağdur olmaktan
Her şeyden önce, onun Toyluğunu üstesinden gelmek ve hayatları için sorumluluk almak gerekir. Tamamen. Hayatında olur her şey sana tamamen bağlıdır farkına varmalıdır. kurban - aksi düşünüyorsanız, o zaman hiçbir şey ve tabi değildir nerede hayatın bir senaryo inşa anlamına gelir.Aşama 2 numaralı. hayatı hakkında şikayet durdurun ve ne için götürün
Olduğu gibi, hayatınızı ve içinde olur her şeyi atın. Bunu reddetmek için gerekli değildir, aynı zamanda olumsuz yönlerini hayatlarının en güzel anlarını seçmek ve onları ana yapabilirsiniz ama. Bize Olan her şey bizim deneyim ve bize bir parçasıdır. Bu, olsa da, hayatının evreleri çok güzel kendilerini ve bazı inkar aptal değil.
Aşama 3 numara. uyanış
fedakarlık onun durumunu aşmak için, "uyandırmak" ve hayatlarını analiz etmek gerekir. çok zor Eğer kendiniz ve yandan hayatınızı koşullara bakmak deneyin.
Aşama 4 numaralı. bilinçaltı ile çalışma
Bir kurban olma durdurmak için, bilinçaltı ile çalışmak gerekir / istockphoto.com
Adım sayısı 5. kendini sev
Bu ilk bakışta göründüğü kadar kolay değil. Ama kendini onlar kendini sevmiyorsun çünkü sadece kurbanı haline izin vermiş, sen korku ve kompleksleri üstesinden gelir. Kendini ve sahip olduğu tüm sevmeyi öğrenmek zorunda kalacaktır: Eğer kurban sendromunu aşmak için yardımcı olacak ve daha bağımsız hale gelecektir.
Ayrıca, bilmek faydalı olacaktır Biz başkalarının sıkıntıları ve sorunları overtighten.
