Yaz aktif beline kalın yağ tabakasına tevdi edilmez tarifleri aramaktadır. Salata "Tabula" ışığa mükemmel bir çözüm sayesinde, ancak beslenme kompozisyonu haline geldi.
Zaman Pişirme - 30 dakika
porsiyon sayısı - 2
Hangi ürünler "Tabula" için gereklidir:
- bulgur - 1/2 kap;
- Su - 1.5 su bardağı;
- Limon - 1.5 pc;
- maydanoz - 100 g;
- Nane - 50 g;
- Domates - 150 g;
- zeytin yağı - 2 çorba kaşığı. l.;
- Tuz - tadı.
Nasıl Arapça bir salata hazırlamak için:
1. Yıkanan karışım, bulgur bir limon suyu ile kaynar su dökmek. 20 dakika boyunca bekletin.
2. bulgur ıslandığında, bunun bir süzgeçten geri atılır. Ve o andan itibaren biz diğer malzemeleri hazırlamak başlar.
3. Domatesleri kesin.
4. Shinkuem ince maydanoz.
5. Benzer şekilde taze nane yaprakları parçalamak.
6. Yağ ve limon suyu ile salatası, sezonu için malzemeyi karıştırın. Biz 20 dakika boyunca sosları vermek ve hizmet vermektedir.
Arapça salata "Tabula" çok taze ve sulu. Aynı zamanda kolay ve tatmin edici hem de.
Afiyet olsun!
put 👍 ve abone - heyecan verici yeni tarifler kaçırmayınbizim kanal!
