Kısa bir süre önce bizim evde iyice diyet birçok isim var, fasulye içerir. Bu makine ve maş fasulyesi ve Lu-dau. vkusnota - Ama benim için, sadece tek bir kelime ile tarif edilebilir.
Onlar gibi, böylece kurutulmuş bezelye ve hatta fasulye aksine şişkinlik nedeni yok. Onların temelinde çorbalar ve bitiş salatalar, herhangi yemek hazırlamak mümkündür. Mash filizlenerek ve böyle bir formda tüketebilir. Kısacası, benzersiz bir ürün ...
Zaman Pişirme - 30 dakika
porsiyon sayısı - 1
malzemeler
- Haşlanmış maş fasulyesi - ½ fincan;
- Çin salata - 100 g;
- tatlı kırmızı soğan - 50 gr;
- Domates - 100 g;
- Sosis avcılık - 100-150 m;
- Yeşiller - tadı;
- Sarımsak - 1 diş;
- ekşi krema - tadı.
hızlı seviyorum Ve eğer, kolay ve lezzetli salatalar, bunu böylece pişirmeye tavsiye karides salatası!
hazırlama yöntemi
marul hazırlanması başında, maş fasulyesi bir kaynatma vardır ve hatta soğumasını zaman vardı unutmayın. Biz pişmiş gibi, salata fasulye ekleme sahnede konuşun.
1. İnce uzun doğranmış Çin lahanası halinde kesin. yaprakların aşırı bölümünü, ancak yoğun kısmını sadece kullanma.
2. küçük kırmızı salata soğan shinkuem.
3. Domatesleri kesin.
4. Daireler av köpekleri kesti.
Bu arada! Eğer salata bunları kaldırırsanız yalın tablo için mükemmel bir seçenektir. Tabii ki, eğer biz, örneğin, yağ ekşi krema değiştirin.
5. Ve şimdi maş fasulyesi uzun zamandır beklenen hikayesi.
Mash sabah olası taşlar (hatta çoğu tanınmış üreticilerin oluşmadan) ihtimaline dışarı iyi ve sıralama durulanmalıdır.
Kullanılmış olan salata için gerekli değildir maş fasulyesi ıslatın. iliklerine ile fasulye bütünlüklerini kaybederler.
Sıvılar ürüne daha büyük 2.5 kat alır. Biz ateşe ve bir taşım kaynatın ayarlayın. Biz kaynayan suya püre atıyoruz. Bir kapaklı yeniden kaynama, kapak için bekledikten sonra ısıyı azaltın ve. 20 dakika sonra tuz yemek kaşığı yağı tanıtmak ve. Başka bir 15 dakika ve fasulye tam hazırlanır. Onlar bir süzgeçten yaslanmak ve serin kadar bekleyin.
6. diğer bileşenlere Haşlanmış maş eklenti.
7. Neredeyse otlar ve sarımsak unuttuk. Ayrıca, tadı ekşi krema ve baharatları ekleyin.
Bir süre salata standı vermek ve muhteşem tadını.
Afiyet olsun!
Yeni lezzetli tarifler kaçırma - 👍i abone koymakbizim kanal!
