Doktorlar sizin dişler, yazma fırçalama sonra ağzınızı çalkalayın gerek yoktur neden açıkladı medikforum.
İngiliz doktorlar diş bakımı ile ilgili bir takım tavsiyelerde yayınladı. Bu tür diş fırçalama sonrası olarak verilere göre, su ile ağız durulama gerekli değildir.
Uzmanlara göre, temizlik ve diş sağlığının korunması açısından, biz çok yanlış yapmaya. Özel olarak, ihtiyaç en az iki dakika süreyle dişlerini fırçalamak için ve temizlik florür ile iyi bir diş macunu kullanmak en iyisidir.
Diş Karen Coates fırça ıslak ve diş temizliği için, bütün yüzeyi doldurma yapıştırmak gerekli olmadığını belirtti. Bir bezelye fırça boyutu diş macunu sıkmak için yeterli olacaktır. doktorlar göre, her bir diş, dairesel hareket içinde tedavi edilecek.
Coates dişleri nazikçe temizlenmesi gerektiğini kaydetti. Çok fazla fırçalama dişeti tahrişine ve enflamasyona katkıda bulunur.
Ayrıca, diş hekimi gerekli diş macunu diş fırçalama sonra durulama için olsun veya olmasın sorusunu dokundu. Uzman Bunu yaparken gerekli olmadığını düşünmektedir.
Eğer dişlerinizi fırçalayın zaman", çok fazla tükürür ama ağzınızı çalkalayın yoktur. basitçe sadece vurdu tüm flor yıkayacak Yani, "- diye uzman açıkladı.
Buna ek olarak, temizledikten sonra en az yarım saat boyunca yemek su, içmek, yiyecek içecek verilmemelidir. Hijyenik işlemler sonrasında diş üzerinde flor parçacıkları yaklaşık 30 dakika boyunca devam etmektedir.
Bu alışkanlık zaten zaman gıda alımının asitliği zayıflar minesi, berbat edebilir: Ayrıca, diş hekimi yedikten hemen sonra dişlerinizi fırçalamayı değil çağırdı.
Destek tıklama reklam, gibi ve abone Yorumunuzu bırakın.
3 yöntemidir ağız kokusu kurtulmak için
dişleri güçlendirmek En İyi 5 ürün
Ev güzel dişleri yapmak için 4 yolu
