Onlar, yazma diyette bulunması gereken med2.
En yararlı bilgi almak için sonuna kadar okuyun.
Amerikan Kanser Araştırma Enstitüsü Uzmanlar günlük diyet insanda bulunması gereken kanser için ürünlerin kısa listesini yaptık.
Her biri ayrı ayrı, hiçbiri, hatta en kullanışlı ürün kanserden kişiyi korumaz çıkıyor. Ama kanser gerçek ve somut hale karşı koruma bazı besin içeren diyette bir "ürün paketi", varsa. Bu Amerikan Kanser Araştırma Enstitüsü uzmanları tarafından ifade edilmiştir. aksine - Onların deneysel çalışma olduğunu "beslenme programı" kanıtlıyor ve sağlıklı gıdalar yeme tek eylemi - anlamlı riskini azaltmaya yardımcı kanseri.
araştırma sonuçlarının sırasında bu dayanarak, bilim adamları günlük diyet insanda bulunması gereken kanser için ürünlerin kısa listesini yaptık.
1. folik asit ile Cı-ürünler
Portakal suyu, çilek, karpuz, kuşkonmaz, yumurta, ayçiçeği tohumu ve marul. Folik asit - vitamini grup B - kolon ve rektum kanseri ve meme kanseri korur.
2. Likopen ile Gıdalar
Domates ve domates bazlı ürünler. Likopen - domates onların rengini borçlu olduğunu pigment. Onların düzenli kullanım prostat kanseri de dahil olmak üzere bazı kanser türleri, yakalanma riskini azaltır.
3. resveratrol içeren ürünler
Üzüm - özellikle kırmızı ve siyah. Güçlü bir antioksidan resveratrol vücutta arzu edilmeyen işlemler riskini azaltmak daha yüksek anti-inflamatuar bir etkiye sahiptir.
4. yeşil çay
Çay - özellikle yeşil. laboratuar çalışmaları seride, yeşil çay kolon, akciğer, meme ve prostat kanserini önlemek için kendini kanıtlamıştır. Benzer bir etki, aynı zamanda cilt ve yutak hücrelerde gözlenmiştir.
5. Renkli meyve ve sebzeler
Bu maddeler, çeşitli organ ve sistemlerde habis ortaya çıkmasını önlemek içerir. Ve bilim adamları inanıyoruz: daha renk doymuş - daha güçlü koruma etkisi. gün kanser için beş farklı bitkisel ürünler yemelisiniz.
Destek tıklama reklam, gibi ve abone Yorumunuzu bırakın.
nedenleri, belirtileri ve büyük onkoloji tedavisi: Kanser nedir
Nasıl doğa mücadele kanseri yardımcı olur
Her gün yemek 16 kanserojen ürünler olduğunu
