En zararlı bira atıştırmalıklar Elena Solomatina raporları söyledi Diyetisyen Hakkında ukrhealth.net
En yararlı bilgi almak için sonuna kadar okuyun.
Ona göre, vücudun en büyük zararı cips uygulanır. onlar trans yağ, tuz bir sürü yanı sıra nişasta ve şeker içerir gerçeği. Ayrıca, cips patates unu ve aroma hazırlanması için kullanılmaktadır.
Bu başlı başına bir meze mide, pankreas ve kalp-damar sistemine büyük zarar neden olduğu, hekim söyledi.
"Bira fiş ile birlikte - genellikle kötü. Bu vücuda devasa zarar olduğunu. Bira karaciğer, kan damarları, sinir sistemi, beyin, her şeyden önce, uğrar etkisinin bir amplifikatör olarak çalışır, "- Solomatin söyledi.
Az zararlı atıştırmalıklar o tuzsuz deniz aradı. Yengeçler, karides, kalamar ve balık, protein açısından zengin mikro ve makro vardır. Bu kategori beslenme uzmanı tavuk kanatları taşınan, ama sadece onlar overcook ve ağır tuzlu yoktur.
"Baharat tuz daha iyidir. Tavuk sosu kendiniz pişirmek için daha iyidir. yapıştırmak domates kullanın yeşillik geniş bir maksimum, sarımsak ve biber ekleyin. Uzman tavsiye ettiğini - O, "lezzetli ve sağlıklı çıkıyor.
Destek tıklama reklam, gibi ve abone Yorumunuzu bırakın.
Biber soğuk algınlığı ile sıcak bira ve votka yardımcı olur
Bağırsak alkol için en tehlikeli
gövde üzerinde alkolün etkisi. alkolizm
