Sadece patojenik bakterilerin gelişimini inhibe değil, aynı zamanda diş çürüğü engellemez.
Sağlıklı diş etleri ve güçlü dişlere sahip olmak istiyorum? onlar güçlendirmek ve mikroorganizmalar için elverişsiz koşullar yaratmak yiyecekler seçin.
İşte diş güçlü kılacak beş gıdalardır.
1. kırmızı üzüm
üzüm çekirdeği ekstresi dişler üzerinde olumlu etkisi vardır Tarım Dergisi ve Gıda Kimyası, gösteriler yayınlanan çalışmalar. Bu plak oluşturan bakteriler Streptococcus büyümesini engeller. Meyveler üzüm etkin bir şekilde mikropları yok etmek kırmızı.
2. koyu çikolata
Bu dişlere bakteri mine ve engellemektedir yapışmasını güçlendirmek maddeler içerdiği için, çürük riskini azaltır. çikolatada daha acı, o daha flavonoidler - Bağlıyor serbest radikalleri mücadele. Koyu çikolata flavonoid Mevcut asit tehdit diş nötralize edildi. Dahası, neden ağız kokusu olduğunu mikroorganizmaları yok eder.
3. meyankökü
Meyan - Arap ülkeleri ve Batı Avrupa, bitkide popüler, bu yemekler, tatlılar ve içecekler eklenir. Meyan kökü diş çürüğü ve diş eti hastalığı önler. Almanya, ABD ve Kanada'dan araştırmacılar Neu periodontal hastalığa neden olan bakterileri yok etmek bileşikleri içerdiğini göstermiştir.
4. yeşil çay
Yeşil çay, anti-inflamatuar özelliklere sahip hücre yıkımını ve tümör gelişimini yavaşlattığını göstermektedir. çalışmalar Texas Amerika Birleşik Devletleri University göstermiştir beri ağız boşluğunda kanserli değişikliklerle hastalarda yapılan. Yeşil çay aynı zamanda mikroorganizmaları sebep olan ağız kokusu yok etme etkili bir araçtır. İçki kesinlikle nane sakız veya drajeler daha uzun bir etki süresi vardır. Ayrıca, siyah çayın aksine, diş minesi üzerinde ciddi değişiklikler ve karanlık mevduat yol açmaz.
5. peynir
Peynir Oral kullanımı çok getirebilir. Üretilen tükürük miktarı artar ve alkalin pH geri getirir. Her bir yemekten sonra pH değeri, diş çürümesi teşvik eden (asidik olur) 5.5 altına düşer. ağızda daha uzun süre asitli bir ortam, daha fazla dişe zarar verme tehlikesi. Peynir ayrıca diş minesi azalan bileşimleri içeren ve renk değişimini engeller. Buna ek olarak, kalsiyum peynir zengin bir kaynak - temel yapı diş malzemesi.
Beğen Destek ve sosyal ağlarda paylaşımına, abone. Yorumunuzu bırakın.
diş eskime 9 ürün
Dişlerinizi sağlıklı tutmak için yardımcı olacak 5 gıdalar
artan kalsiyum dozu ile 5 ürün
