Mavi Oolong çayı onun sıradışı renk için dikkat çekiyor. Ancak, ayrı estetik renkten, bu sağlık için değerli özelliklere sahiptir. içki siyah ve yeşil çayın niteliklerini birleştirir. tat, hazırlama yöntemine bağlı olarak, bu çiçekler, meyveler ve hatta fındık bir kokusu vardır.
Kökeni ve üretim
Mavi çay güneydoğu Çin'den geliyor. Onun ekimi Fujian eyaleti kadar uzatıldı. içki küresel popülerlik İngiltere kraliçesine bir hediye olarak getirdi İngiliz büyükelçisi, XIX yüzyıl sayesinde satın aldı. Halen Hindistan, Vietnam ve Nepal'de üretilmektedir.
Onun sıradışı lezzeti ve içecek aroma üretiminin karmaşık bir süreç nedeniyle oldu. güneşte kuruduktan sonra Çay yaprakları karanlık bir odada soğuduktan ve sonra ezilmiş. Bu adımlar birkaç defa tekrarlanır. Ancak o zaman ısıl işlem görmüş yapraklardır. Bu işlemler sırasında, kısmi fermantasyon, ancak yarı fermente çaylar parçası Oolong.
Sağlık için Özellikler
1. Vitamin ve mineral açısından zengin
İçinde organizmaya maddelerin bir çok: vitamin A, C, D, K ve B grubu, örneğin kalsiyum, flor gibi mineraller, manganez, potasyum, selenyum, hem de bir kateşin ve tanenler büyük miktarda folik asit ve biraz Kafein.
2. ateroskleroz karşı korur
mavi çayın düzenli tüketimi kardiyovasküler sistem üzerinde yararlı etkileri vardır. Bu sayede ateroskleroz ve diğer kalp hastalıklarına karşı koruyucu, kan ve düzenler tansiyon kolesterol düzeyini düşürür.
3. ağırlığı azaltır
Çalışmalar ayrıca Oolong mavi hatta yeşil çay daha yararlı olduğunu doğruladı. Bu, metabolizmayı hızlandırır bağırsak yağların emilimini düzenler ve kilo vermeye yardımcı olur.
4. Dişleri korur
floro ve diş ve kemiklerin durumunu iyileştirmek için kalsiyum, ağız hijyeni sağlamak için yardım vardır.
5. kabartmalar stres
Mavi çay yorgunluk ve stres muzdarip insanlar için tavsiye edilir.
6. Battling kanser
çay antioksidan İçinde bulunduğu bu suretle kanser riskini azaltır yaşlanma ve hasardan korumak vücut hücrelerine, vücuttan serbest radikalleri kaldırın.
7. Cildi gençleştirir
Mavi içecek cilt üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, anti-alerjik etkiye sahiptir ve atopik dermatit semptomlarını rahatlatır. Değil neden olmadan, geleneksel Çin tıbbında tür egzama ve diğer cilt kusurları olarak cilt problemlerinin kurtulmak için kullanılan olduğunu.
8. Diyabet Önleme
Çay önlenmesi ve diabetes mellitus tip II tedavisinde etkili olabilir. Çalışmalar kan şekeri düzeylerini düzenler ve insülin ani salınımı karşı koruduğunu göstermiştir.
Nasıl bir mavi çay hazırlamak için?
kuru malzeme Bir çay kaşığı, ilk önce 90 bir sıcaklığa ısıtılmış 200 ml su dökün, soğuk su ile yıkanmış olmalıdır ° C Çay, kapağı 2 ila 4 dakika basmak gerekir. Yüksek kaliteli yaprakları yeniden demlenmiş birkaç kez olabilir. Takip eden kaynak süresi 20-30 saniye hakkında sürmelidir. Mavi Oolong çayı özel çay mağazaları, sipariş online olarak satın alınan veya sağlık gıda mağazalarında satın alınabilir. ürünün 100 gram maliyeti kalitesi ve üreticiye bağlı olarak değişmektedir.
Beğen Destek ve sosyal ağlarda paylaşımına, abone. Yorumunuzu bırakın.
çay 6 tehlikeli özellikleri
çay Hibiscus 7 kullanışlı özellikleri
ebegümeci kırmızı çay 4 yararlı özellikleri
