Nasıl altın süt pişirmek ve ne maddeler gereklidir?
En yararlı bilgi almak için sonuna kadar okuyun.
makalenin sonunda detaylı videoyu mutlaka kontrol edin.
Sütün ana bileşeni altın zerdeçal olduğunu. Bu, anti-inflamatuar etkilere sahiptir, bakteri ve virüslere karşı koruyan doğal bir bileşik kurkumin içerir. Buna ek olarak, zerdeçal antioksidanlar da dahil olmak üzere, diğer yararlı gövde elemanları yüzlerce içerir toksinler ve serbest radikalleri yok etmek - bu kanseri önlemede doğal bir yöntem olarak tavsiye edilir hastalıkları.
Zerdeçal - eklemlerin ağrı muzdarip olanlar için harika bir araç, vücutta kronik ağrı, doğal yolla herhangi inflamasyon kurtulmak için yardımcı olur. Buna ek olarak, faydalı bir hafıza etkisi ve bağışıklık sistemini güçlendiren - soğuk algınlığı ve viral hastalıkların ortasında sonbahar-kış döneminde diyet dahil edilmesi önerilmektedir.
zerdeçal ve takdir bu yararlı özellikler için. zerdeçal kökü tozu Sarı çeşitli yemekler baharat olarak eklenebilir veya son zamanlarda popülerlik kazandı ve "altın sütü" adı olmuştur bir içki hazırlamak edilir.
Altın süt - öksürük ve burun akıntısı için mükemmel bir çözüm, hızla bir hastalıktan kurtarmak için yardımcı olur. Ayrıca, içmek sindirim sorunları çözmek için yardımcı olacaktır - zerdeçal sindirim sistemi üzerinde antibakteriyel ve dezenfektan etkisi de vardır. Karışım hazımsızlık ve ishal için bir ilaç olarak kullanılır. Ayrıca - toksinlerin mükemmel bir araç karaciğer saflaştırılmasıdır.
Sıcak süt irade yardım altının Bir bardak uykuya dalmak. içki yatıştırıcı, rahatlatır ve kabartmalar stres. bu zerdeçal Kanıtlanmış - doğal bir antidepresan yoluyla önler depresyon.
Kolayca bir içki hazırla ve süreç uzun sürmez. Sadece herhangi bir sağlık yiyecek saklamak satın alınabilir birkaç bileşenler gerekir.
yöntem №1
1. Birincisi, makarna hazırlamak. Suyun 1 fincan bu, 0.5 su bardağı toz baharat karışımı yapmak ve yarım ¼ çorba kaşığı zemin karabiber ekleyin.
2. Elde edilen karışım, kalın bir macun kadar bir kaba yerleştirilir ve kısık ateşte ısıtıldı.
3. Soğuduktan sonra, temiz bir kavanoz içine kayması ve buzdolabında saklayın.
Oluşan kalın macun - altın süt temelidir. hazırlamak için, (örneğin, soya veya badem gibi geleneksel veya bitkisel süt mevcuttur) sıcak bir bardak süt macun kaşık yemek 0.5 çözündürülecek. bazen kakao yağı, tarçın, bal, vanilya, zencefil ve biber ilave Oluşan çözeltiye. Bu içerikler tadı değiştirmek değil, aynı zamanda antioksidan ilave bir kaynağı haline kalmayacak.
Karabiber hatırlamak önemlidir. içerdiği Piperin vücuda birçok besin emilimini yardımcı olur.
yöntem №2
1. Altın sütün hazırlanması için küçük bir tencere gerekecektir.
2. Onu süt 1 su bardağı (herhangi bir bitki ya da hayvan) dökün ve 0.5 çorba kaşığı öğütülmüş zerdeçal ekleyin yılında (toz miktarını zevkinize bağlıdır).
3. orta ateşte gri karışım, karışmaya unutmayın.
4. bir tutam tarçın ekleyin ve biraz tatlılık, bal, yarım kaşık vermek.
5. karışımın ısıtılması, bir köpük oluşturmak üzere bir mikser ile karıştırılır.
6. Tüketime hazır içecek Soğuduktan sonra.
Destek tıklama reklam, gibi ve abone Yorumunuzu bırakın.
Kaliteli süt nasıl seçileceğini 3 yolu
vücut için süt ürünlerinin kullanılması
içki inek sütüne gerek yoktur Neden
