Depresyonda birkaç yıldır yaşayan insanlar var. Birincisi, onların belirtiler çok zor ve sonra, uzun bir süre sonra, çok şey öğrendim aniden farkında, arkaya bakmak. Ayrıca, ne mümkün olacağını ve bu depresif değildi olmaz eğer.
Tabii bir insan depresyonda olmak içinde, krizler ve bazen orada ömrünün bittiğini bir duygu olduğunu ve hiçbir şey bir köşesinde ve ağla içinde gizlemek için, tek istediğim gaddar, korkunç, her şey ters giderse, değiştirilebilir umutsuzluk. Ama hayattaki orada da iyi bir sürü olduğunu ve kesinlikle çok daha güçlü yapar.
depresyona bize öğrettiği şeyler,
1.U her kişinin sadece Depresyon sırasında tükeniyor kaynaklara sahip ve kimse güçlerini götürmek hakkına sahiptir. Biz başkalarının duygularına sorumlu olmak zorunda değilsiniz ve biz sormak şey varsa biz, reddetmenin hakkına sahiptir. hiçbir güç ve hiçbir şey kanıtlamak kimse yok çünkü depresyon sırasında, bunu ancak normal durumda kişi için çok yararlıdır.
kaynakları olmadığı gerçeği 2., onlar bir yere almak gerekir. Bu nedenle, bir kişinin yazma işine adamak, sağlıklı yemek, egzersiz yemek daha uyumaya başlar. onlar bizim için önemlidir çünkü bunlar biz ertelenemez.
Bir kişinin depresyonda 3.Nikakogo toksik iletişim süresini ne de güçleri yok. O olumsuz bir muamele ona sahip ve onlarla iletişim kurmak istemiyor neden bir türlü ona zarar insanlara açıklamak durur.
Ayrıca bakınız: eklem ve tüm vücut ürik asit çıkarsanan olarak
4.Chelovek "her şey iyi olacağı kesindir" değil anlamında, olumlu düşünmeye başlar ve öyle değil çalışır eğer, sadece yatmak ve yarın şansınızı deneyin gerekir.
5.U kişi onu tam teşekküllü kişilik ve benlik saygısı şeyler yapmak prensipleri var. bu ilkelere daha kolay bir kişinin zor günler geçmesi.
istedikleri ve ona gerçekten ilginç olanı yapmak nerede 6.Chelovek işe başlar.
7.Chelovek para ile ilgili daha kolay başlar. Evet, onlar varlığımızın önemli bir bölümünü işgal, ama bu kadar çok değilse, bu konuda endişe bir şey yok. Para olmadan yaşayabilir ve bu birçok kişi yalnızca sırasında veya depresyon sonra gerçekleştirmeye başlıyor üzücü.
8.Chelovek vücudunuzun ihtiyaçlarını anlamaya başlar. O zaman uykulu uyku zaman aç yiyor.
9.Chelovek hiç kimseyi fark başlıyor ve hiçbir şey olmalıdır. Hayır, o tartışma, tartışma katılmayı talep edebilir, ve diğerleri o "bir deve değil" dir, ancak bunu yapmak zorunda değildir neden kanıtlamak başlar.
10.Lyubov mutilate olmamalı ve kişinin anlamaya başlıyor, sonunda, bastırılır.
materyal ve duygusal kaynakların insanların diğer insanlarla payı zorunda ve ancak o zaman onlar ikmal edilecektir nasıl 11..
12.Vazhno diğer kişiler de, kaynakları yetersiz çalıştırabilir ve yardım etmelerini sunabilir, ancak dayatılan değil unutmayın. Diğer insanlar önemlidir! depresyonda Adam arkadaşlarına ve akrabalarına getiriyor, onun kaynakları aniden neden olabileceğini ve o, toplantıya gelemeyecek Olay, vb Aynı zamanda hep arayıp özür, o insanları saygı çünkü onlar bunu anlamak çünkü onlar bunu anlamak durumu.
13.U kişi Hayatta hiçbir hedefleri depresyona, ancak bu normaldir. Bunun yerine, how net bir fikri vardır ve kiminle başka bir gün yaşamak istiyor. Bir kişinin isteğini duyar ve onların yürütme sorumlu olduğunda bu normaldir.
Ayrıca bakınız: Vücutta sorunlar hakkında söylenebilir Tırnaklarınızı, 7 devlet
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/psihologija/13-veshhej-kotorym-uchit-nas-depressiya.html
