Ebeveyn duygularını bastırmak çocukları nasıl incitir?

Ebeveynlerin hayatında çok var stresve çoğu zaman çocuklara zarar vermemek için kendi içlerindeki olumsuz duyguları bastırmanın doğru olduğunu düşünüyorlar.

Bununla birlikte, duygularınızı basitçe inkar etmek ve bastırmak da kötü bir seçenektir ve çocukları olumsuz yönde etkileyebilir.

Bilim adamları, duyguları bastıran ebeveynlerin çocuklarına daha soğuk davranmaya başladığını ve karşılığında bu davranışı benimsediğini gösteren araştırmalar yaptı.

Eğer bir anne duygularını kabul ederse, yaşar ve onları düzeltirse (sadece agresif bir şekilde "yıkılmaz" - ki bu arada, duyguların uzun süreli bastırılmasından sonra daha olasıdır) - o zaman bu stres çocuklara aktarılmaz.

İlginç bir şekilde, çocukların babalarla bu kadar güçlü bir duygusal bağları yoktur, çünkü stresleri çocuklara aktarılmaz. Belki de erkekler doğal olarak daha az duygusal olduğu için ve bu nedenle babanın bu davranışı çocuklara tanıdık geliyor.

Kendinize duyguları deneyimleme izni verirseniz, bunu çocuklara öğretin. Duyguların doğru bir şekilde ifade edilmesi gerekir - ancak bunları kendinize yasaklayamazsınız çünkü bu çok büyük bir strestir ve sonrasında nevroz, anksiyete, depresyon ile sonuçlanır.

Ayrıca okumak isteyeceksiniz:

• Ebeveynler olumsuz duygularla nasıl başa çıkıyor?
• Bir çocuğun duygularını kontrol altına alma yönteminin dezavantajları nelerdir?
• Çocuklar için duyguları nasıl yönetecekleri için basit egzersizler