Birçok kişi onların zihinsel yeteneklerini geliştirmek eğilimindedir. Bazı insanlar çok şanslı ve onlar çocukluktan zeka ile donatılmış bulunmaktadır. Ama bu imkansız gibi görünse de, daha zeki olun bir fırsat vardır. Ve siz ", dağlar kapatmak gerekmez ve sadece bilim adamları bir hobi ile yapılabilir söylüyorlar potansiyelini artırmak gerekiyor! Zihin hobi için bu tür ilginç ve yararlı nedir? Okumaya!
insanlara yardım akıllı hale Hobiler o
meditasyon
uygulama meditasyon rahatlatır, ama sadece insanlar da zihninizi kontrol etmeyi öğrenmek. Kolayca stres yanı sıra onları boğulmuş düşünce ve duyguların kurtulabilirsiniz. Yani Dalai Lama ve yandaşlarını analiz bilim adamlarının vardığı sonuç olduğunu. Meditasyon sayesinde, kendini kontrol etmek mümkün olacak ve hatta bir zor durumda üzüntü yaşamaya ve korkma. Bunun yerine, daha iyimser ve kendine güvenen bir insan olmak. Kafanın akıllı fikirler, Bilgi açlığı, yerine daha önce varolan saçma görünecek içinde.
yabancı dil öğrenmek
Bilim adamları bir kişinin en az iki yabancı dil biliyorsa, sadece bir dili bilen birinden daha çeşitli bulmacalar ve zorlukları çözmek için çok daha iyi olduğunu söylüyorlar. Her dil düşünme, kendi yolunu ve kendi yapısı vardır. İnsan beyni farklı düşünce ve onun olanaklarını genişletmek yardımına 's etkisi That.
okuma kitapları
ilk etapta kitap okuma düşüncelerini ifade etme öğrenmek için yardımcı olur. Şimdi çok sık insanlar küfür bugünün toplumunda, bu kadar önemli olduğunu ve mat olmadan düşüncelerimi ifade edemez. Ve sadece daha okuyun ve kelime dağarcığınızı için gereken tüm için. Düzenli okuma kitapları, stresi azaltır özeleştiri geliştirir, yeni şeyler öğrenmek için olanak sağlar, yardım gündelik sorunlara çözüm bulmak.
Ayrıca bakınız: eklem ve tüm vücut ürik asit çıkarsanan olarak
spor
Bu spor vücudumuzu değil, aynı zamanda beyin sadece yardımcı olduğu ortaya çıktı. egzersiz sırasında, beyin proteininin etkilerine maruz kalmaktadır. Bir protein, sırayla, hafıza, öğrenme ve konsantrasyonu artırır. yük o kadar çok olmayacak bile, her halükarda iyi sonuçlar alırsınız.
Bulmacalar ve Bulmacalar
zihin için böyle bir eğitim de çok yararlıdır. Herhangi çapraz bulmaca, çapraz bulmaca, bilmeceler, bulmacalar, Sudoku - yardım daha düşünmek. İlk olarak, çapraz bulmaca çözme, kendi belleğe damla ve zaten biliyor ne hatırlayın. İkincisi, kafanın içinde yatırılır Filmin yeni öğrenecektir. Bu nedenle zihinsel eğitime beyniniz zorluklarla karşılaştığında yeteneklerinizi genişletmek ve bilişsel yeteneğini güçlendirmek sorunları çözmek için farklı yollar aramaya başlar.
müzik aleti çalma
Başka büyük yol beyin güçlendirmek ve hafızayı geliştirmek. Bilim adamları müzisyenler motor becerileri daha iyi gelişmiş olduğunu söylemek ve ne zaman önemli değil Eğer, bir müzik aleti çalmayı öğrenmek karar her halükarda, bu şunlara ait yararlı olacaktır Beyin.
kümülatif öğrenme
Başka bir deyişle - tutarlı, kümülatif öğrenmedir. Geleneksel çok daha iyi olarak kabul edilir. yavaş yavaş keşfetmeye çok daha iyi kişi bilgileri depolar. Birçok örneğin okulda öğrenciler, sınavdan önce arifesinde bizon hükümler ve kurallar, onlar çok çünkü daha iyi bilgi korumak söyleyerek. Aslında, zaman içinde, bu aynı bilgiler tamamen unutulabilir. Ama kümülatif şişme - Bu bilginin bir uzantısı, aynı zamanda öğrenilen bilgilerin unutmaz garanti değildir adildir. "Tekrarlama - Alıştırma yapar!"
Sevdiğin bir hobi var mı?
Ayrıca bakınız: Vücutta sorunlar hakkında söylenebilir Tırnaklarınızı, 7 devlet
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/poleznoe/7-hobbi-kotorye-ne-tolko-interesny-no-i-mogut-sdelat-vas-umnee.html
