Bu tarifi internette tesadüfen bulunmuştur. Bunu denemeye karar verdi benim favori gıdaların her bir parçası çünkü. Şimdi böyle neşeli ve neşeli gibi hissediyorum, saçları daha iyi ve daha güçlü tırnaklar haline geldi ve gerçekten harikalar yaratıyor bu vitamin karışımı, sayesinde.
Her kişi vücudun normal işleyişi için mineral ve vitamin ihtiyacı var. Ve biz, kullanışlı maddeler ile zengin gıdalar almak gerekir çeşitli kullanımını sınırlama tehlikeler ve ben çok herkes denemek için tavsiye aşağıda açıklanan bir aracıdır tarifi. Yani, yerine daha iyi, vitamin kompleksleri için eczaneye çalıştırmak herhangi markete gidip vitamini karışımı için bileşenleri satın almak zorunda. tek bir yerde vitamin ve minerallerin Sadece bir depo! Sen, kalp fonksiyonları iyileştirmek bağışıklığı artırmak ve bütün gün canlılık ve gerçek dışı ücret alabilirsiniz!
Bu tarif içinde ana bileşenleri - bu kurutulmuş meyvelerin her çeşidi var. Sadece kompostosu onlardan pişirmek ve hatta pişmiş mallar eklemek onları seviyorum. Ama bütün sırayla bize bildirin. İlk tarifi!
İhtiyacınız olanlar:
- ceviz - 300 gram;
- kuru kayısı - 300 gram;
- incir - 300 gram;
- erik - 300 gram;
- Siyah üzüm - 300 g;
- limon - 2 adet;
- bal - 2 yemek kaşığı.
preparatları:
Tüm kurutulmuş meyve iyice su ve kuru akan yıkayın. Bundan sonra, sadece bir kıyma makinesi ile bunları atlayın. Ayrıca fındık ve limon tohumu olmadan ama, kabuğu var ekleyin. Bal ağırlığını ekleyin karıştırın ve depolama için bir cam kavanoza saklayın. İsteğe bağlı olarak, zevkinize biraz daha fındık ekleyebilirsiniz artı olmayacak!
Tut vitamini karışımı buzdolabında olması ve kaşığı günde 3 kez almalıdır. Eğer düşük bir bağışıklık sisteminiz varsa veya soğuk algınlığı sezonu için onu almak istiyorsanız, sahip olmak mümkündür ve 2-3 yemek kaşığı günde 3 defa. Karışımı yiyin bitti ve bir aylık bir aradan sonra, resepsiyon tekrarlanabilir kadar.
Her bileşen - vücuda gerçek dışı faydalar olduğunu. Ve tek tek çıkarmak önermek!
Ayrıca bakınız: eklem ve tüm vücut ürik asit çıkarsanan olarak
bir vitamin karışım bileşenlerinin kullanım
ceviz
Bunlar, bağışıklık sistemini güçlendirmek antioksidan bir sürü içerir. Ayrıca, kanser ve kalp hastalığı ve düzenli fındık yemeye kan damarları ihtiyaç gelişmesini önlemek.
kuru kayısı
Ürün B5 Vitamini, potasyum, magnezyum, demir, pektin, organik asitlerin bir çok içerir - ikinci gövde zararlı bileşiklerin bertaraf edilmesi için yardımcı olur. nezle, düşük bağışıklık, görme bozuklukları, düşük hemoglobin, kalp hastalığı ihtiyaç kurutulmuş meyve yiyin. Bundan başka, kayısı yenileyici bir etkisi vardır ve önler damarların tıkanması.
incir
Doygunluk B vitaminleri, aynı zamanda A ve C, demir, fosfor, sodyum, potasyum, kalsiyum gibi mineraller. Kalp için iyi, kan incelir sindirimi iyileştirir, sinirleri yatıştırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt, saç ve tırnak geliştirir.
kuru erik
mineral ve vitamin lif, birçok içerir. hipertansiyon, kanser, kalp hastalığı ve kan damarları için gereken kuru erik yiyin.
siyah kuru üzüm
Enerjinin Sadece gerçek dışı kaynak! Ürün vitaminler, manganez, lif, magnezyum, demir ve potasyum içerir. Kalp ve kan damarlarının hastalıkları ve sinir sistemi bozukluklarında tavsiye etti. Ayrıca Üzüm anemi gelişimini önler.
limon ve bal yararları hakkında düşünün tekrar kayda değer değildir. Bu ürünler de vitamin ve minerallerin bol vücudu doyurarak, bağışıklık sistemini güçlendirmek, birçok halk ilaçları parçasıdır.
genel olarak tüm insan sağlığını güçlendirmeye yardımcı olur gerçekçi yararlı ve sadece benzersiz bir ürün Bu vitamin karışımı. pişirmeye çalışın ve güçlü, dinç ve zarar durdu gibi yakında hissedeceksiniz.
Eğer karışımın bileşenlerinin herhangi bir bölümüne bir alerji varsa, tarifi çıkarmak mümkündür. Aracı kullanmadan önce ciddi sağlık sorunları varsa, doktorunuza danışın.
Ayrıca bakınız: Vücutta sorunlar hakkında söylenebilir Tırnaklarınızı, 7 devlet
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/zdorove/kak-prigotovit-vitaminnuju-smes-dlya-ukrepleniya-nashego-zdorovya.html
