Hemen hemen herkes içecekler, çay, bitkisel, yeşil, siyah. Ben kurumun çalışmalarına üzerinde çok olumlu etkidir karahindiba yapılan çay, denemek için tavsiye ederim.
Karahindiba, tabii, güzel bir bitki, ancak bölgede düzenli ot kontrolü sağlayan herhangi Cottager arasında o kabarık sarı çiçekler oldukça yorgun diyor. Nitekim, karahindiba büyür, mümkün olan her yerde ve aslında, herkes onlar gücü, vitamin ve mineraller bir çok besleyici içeren bilir! Bitki yenilebilir olduğunu ve bunların tam parası almak için en iyi yolu - yapmak çayı.
İşte karahindiba çay yapmak için nasıl
Karahindiba yeşil kısımlarından bunları kaldırmayı, sarımsı renkli 20 kapaklarını toplamak için gereklidir. Kalan yaprakları bir litre kavanoz içine döküldü olmalıdır, tat şeker ekleyin ve kaynar su bir fincan dökün. Sıcak durumunu içmeye soğumaya bırakın. Bu süre boyunca, yaprakları tankın dibine düşecek, çay tahliye ve karahindiba atmak gerekecektir. Yıkama kavanoz içine karahindiba konsantre bir infüzyon dökün ve kabın üstüne soğuk su ekleyin. Çay, kullanıma hazır. Tabii ki, eczanede hazır ambalajlı çay satın alabilirsiniz, ancak kendi kendini hazırlama, tabii ki, faydalı olacaktır.
Ayrıca bakınız: Neden yulaf ezmesi kahvaltıda zararlı olabilir
karahindiba çayı faydaları nelerdir?
Bu kilo vermeye yardımcı olur
eylemler benzer badam sıralar rağmen çeşitli ilaçlar, çay aksine, karahindiba, organizma için hiçbir yan etkisi taşımaktadır. Sadece iki bardak karahindiba çayı günde Yeme salgılamak herhangi fazla gaz ve sıvı yardımcı olur.
karaciğer temizler
Bu beden zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. zamanla kirlendiğinde ve çünkü karaciğer yardıma ihtiyacı da normalde işleyemez. Karahindiba çayı mükemmel, karaciğeri temizler kendi durumunu normalleştirmek.
kan şekeri seviyeleri normale
Bu diyabet hastası insanlar için çok yararlıdır. Tabii ki, bu durumda, şekersiz bir içki hazırlamak gerekir, ancak inanın tadı çok keyifli olacak.
Canlandırır ve yeniler
Karahindiba çayı sadece kahve için harika bir alternatif olabilir. Yukarıdaki tarife göre içki kullanabilir veya petrol bitki kökleri olmadan kızarmış sadece gelen, çok olun. Bu arada, bu çarpıcı çiçek kahve sağlık gıda mağazalarında bulunabilir. Ayrıca, hindiba gibi başka yararlı bitkiler, ile bir karışım halinde satılmaktadır.
Gastrointestinal sistem çalışması normale
karahindiba hazımsızlık yararları antik çağlardan beri bilinen. Ayrıca bu bitkiden çay, boşaltma bulantı yardımcı olan sağlıklı iştah ve kabartmalar kabızlık normalleştirir!
önler kanser
Bu ifade çok erken marka oldu, ama uzmanlar zaten yardım habis tümörlerin gelişmesine karşı vücudu korumak çok yararlı maddelerdir bitkide keşfettiler. Bu kanserler melanom ve pankreas kanseri sayılabilir. Sağlıklı tam bırakarak araştırmalara göre, kanser hücreleri üzerinde zararlı etkiye karahindiba.
Doyuma İnsan vücudu mineraller ve vitaminlere ihtiyaç duyar
Dediğim gibi, karahindiba - basitçe vitamin ve mineral deposudur. Bitki çinko, potasyum, demir, kalsiyum, D vitamini, B içerir, A ve C Eğer kavrulmuş karahindiba köklerinden kahve çiçeği dönersem Ancak, antioksidanlar ve probiyotikler içeriyor.
diyet, yeni ürünler haline girmeden önce bir uzmana danışmak en iyisidir.
Ayrıca bakınız: saç dökülmesi için doğal maske
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/zdorove/7-poleznyh-svojstv-chaya-iz-oduvanchikov.html
