Budist rahipler uyarılmışlardır: Geçmişte üzerinde durmak eğer, bir pişmanlık başlar ve geleceği üzerine ise, sürekli rahatsız olacaktır. Sonsuz huzur ve mutluluk için herhangi bir tuşa var mıdır?
Her şeyden önce, yardım mutlu ve sakin olmaya o bu gerçekler almak için gerekli
Gereksiz dış gitmesine izin
Do maddi şeylere kafayı alamadım. Bu ruhsal geliştirmek için bir kişiyi engeller. ruhsal gelişim yolunda önemli bir adım, engelleyen bize gelen gelişmekte olduğunu her şeyin gitmesine izin vermektir.
tüm gereksiz iç gitmesine izin
Bir iç temizlik, zihnimiz büyük bir karışıklık yaratabilir. düşüncelerinizi temizleyin, küçük şeyler sarılmak değil yararsız üzerinde durmuyorum yoktur. Sonuçta daha önemli bilgilerin kabulü için zihninizi temizler. huzur ve sükunet hissi de görünür. İyi düşünceler ve sevinçle, dürüst herşeyi yapın.
meditasyon
uyumu bulmak ve barış meditasyon yoluyla mümkündür belirleyin. bilinçli hediye algılama, zihin sakin öğrenin. sadece 10 dakika bir gün yeter. Aklını özel nefes sakinleştirmeye çalışın. Bu teknik yüzyıllar boyunca uygulanmamıştır.
yaşlı sözleriyle dinle
Budist rahipler kelimeler için yaşlılar - bilge öğretmen düşünülmektedir. Bilgelik bilgi ve tecrübe geliyor inanılmaktadır. Nedenle akıllıca mentor deneyimi bir dizi hayat geçmesi gereklidir. tam yaşlı tüm kelimeleri anlamıyorum bile, akıllı bir adam konuşmak için şansı kaçırmayın.
Ayrıca bakınız: eklem ve tüm vücut ürik asit çıkarsanan olarak
başkalarını yargılama
Ne yazık ki, çoğu insan başkalarının ve eylemlerinin yargı eğilimindedir. Ama Budistler onlar adamı dinlemek, ama onun kararına tabi değildir, asla. onlar kaygı ve kesinlikle gereksiz düşüncelerden muaftır beri.
Hayatınızda değişiklikleri kabul
Biz her şeyi Yükseköğretim Powers tarafından karar verilir, hiçbir şey değiştiremez. Bütün yapabileceğimiz zihninizi açık ve ruhsal olarak büyümeye başlayacak., Hafife hayatlarında herhangi bir değişiklik kabul neşeli anlar, hatta birinin ölümü olsun. Zamanla, her şey değişir - çevremiz, herhangi bir şey, hayata tutum. Bu değişiklikle karşılaştığında, bunları kabul etmeye çalışırken direnen her zaman gerekli değildir. Bazen hayatta değiştirir biz onlara alışmak için uzun zaman var, korkunç gibi görünüyor, ama onlar sürekli varlığını ve gelişimi için kaçınılmaz olduğunu anlıyoruz.
Günümüzde yaşayan
Yukarıda belirtildiği gibi, her zaman geçmiş hatırlarsanız ve geleceği konusunda fazla bekleme, ekstra kaygı yokmuş gibi, pişmanlık acısı ile kendini sağlarlar. Çok sık üstesinden gelebilir düşünceler kurtulmak için deneyin. Günümüzde odaklanın, burada ve şimdi yaşar. yardımcı Dikkatlilik uygulama her geçen dakika zevk almak için. şimdiki zamanda orada yaşayan çünkü kendilerini geçmişte meydana gelen olayları işkence ve gelecek hakkında değil endişe yapmayın Budist rahipler, onlar, her zaman sakin ve huzurludur.
mutluluk ve huzur ile hayatınızı doldurmak için, şimdiki zamanda çok olmak önemlidir ve yayında. ruhsal gelişim odaklanan bizi tutar her şeyin gitmek Izin, yaşlı bilge tavsiyesi dinlemek için başkalarını yargılamak ve hayatta herhangi değişiklikleri kabul etmek hafife değil insanlar bizim a bağımlı!
Ayrıca bakınız: Vücutta sorunlar hakkında söylenebilir Tırnaklarınızı, 7 devlet
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/poleznoe/7-buddijskih-istin-kotorye-pomogut-najti-kljuch-k-schastju-i-vechnomu-pokoju.html
