Birçok kadın başarısız kilogrammchikov bir çift için en az kilo vermek umuduyla diyetler her türlü oturmak. Tam anlamıyla aşırı yağ çektiğini bu harika lezzetli ve serinletici bir içecek deneyin tavsiye! Sadece deneyin ve sonuçları şaşıracaksınız!
kilo kaybı için çay tarifi
İhtiyacınız olanlar:
- Kök zencefil büyük parçalar kesmek - 2 çorba kaşığı;
- bal - 1 çay kaşığı;
- Yeşil yaprak çay - 1 çay kaşığı;
- taze suyu limon sıkılmış - 2 çorba kaşığı;
- kaynar su - 1.5 litre;
- Nane - yapraklarından bir çift.
hazırlanması:
arzu edildiği takdirde de ilave edilebilir, böylece Nane, hafif zencefil keskin bir tadı azaltmaya yardımcı olur. Yani, bir termos koymak büyük parçalar halinde zencefil kesme, kalan malzemeleri ekleyin ve tüm kaynama su dökün. Infuse bunu kullanılabileceği yarım saat sonra, gerektiği anlamına gelir.
Sen küçük porsiyonlar halinde kullanmaktan, çay tüm hacmi boyunca günde içmelisiniz. yeşil çay bir diüretik etkiye ve zencefil tonları olduğundan, içmemelidir yatağa içki gitmeden önce, bu yüzden uyku sana tam olarak vermeyeceğini. Akşam beş yaklaşık saat için tüm miktarda sıvı almak daha iyidir. Sabah, hatta bu içki her zamanki kahve yerini alabilir. değil kötü Uyanıyor!
Ayrıca bakınız: Neden yulaf ezmesi kahvaltıda zararlı olabilir
kilo çay bileşenlerinin gücü
zencefil
Zencefil - kaybetmek ağırlık çalışıyor herhangi kadına uygun benzersiz bir ürün, ama diyetler oturmak istemiyor. zencefil organizma zararsızdır için, hamile kadınlar bunu kullanmamalıdır hariç çünkü kan dolaşımını arttırır.
limon
bileşimi özellikle organizma ait yararlı etki, çok faydalı organik asitler, limon içerir:
- açlık azaltmak;
- lipolizi teşvik etmek;
- toksinler ve atık ön kanalları temizlemek;
- metabolizmayı hızlandırmak.
Ayrıca limon suyu, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur bütün vücudu enerji verir, cilt ve saç geliştirir C vitamini, çok zengindir.
yeşil çay
Yeşil çay - ince Asyalı kadınların favori içeceği. Bu ürün, bir hafifçe vücut toksinlerden görüntüleyen sindirimi, artırır metabolizmayı artırır, açlık hissini bastırır, besinlerin emilimini artırır. Buna ek olarak, yeşil çay acımasızca ince rakam almaya kadınlara yardım, yağ yakar.
bal
Bu tarifi bal tatlandırıcıdır, ama aynı zamanda kilo kaybı açısından yararlı özellikleri vardır. Ürün ile ilgili bağırsak temizleme, metabolik süreçleri geliştirir, şarj yardımcı olur ve hafif bir yatıştırıcı olarak hareket eder toksinler, Genel Tüm içinde normal hale sindirim, doyurur vitamin ve mineraller ile beden, geliştirir, istek azaltır Bağışıklık. Genel olarak, dünya çapında uzmanlar hala kilo bal yararları hakkında tartışıyoruz. Ben detaya gitmeyecek ama her durumda, bal bir kadın bir diyet oturur ve zarar taşımayan, mükemmel bir tatlandırıcıdır.
nane
Yukarıda yazdığım gibi sen zencefil biraz sıkıcı keskin tat gerekiyorsa, nane, istek üzerine eklenebilir. Sadece o da kilo kaybına katkıda! Nasıl?, Metabolizmayı hızlandırır geliştirir sindirim, fermentasyon ve çürüme sindirim yolu süreçlerini bastırır, safra akışını arttırır hafif müshil görevi gören, sinirleri yatıştırır ve çok az kalori içerir!
Lezzetli zencefil çayı içmek ve vücut yanı gün boyunca esenlik gibi yararlı maddeler ve enerji ile doymuş nasıl kilogrammchiki eriyen tadını çıkarın!
Ayrıca bakınız: saç dökülmesi için doğal maske
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/zdorove/hudeem-s-pomoshhju-imbirnogo-chaya.html
