Karaciğer - vücudumuzda en önemli organı. karaciğer ana işlevi - zararlı maddelerin boşaltım. Nedeniyle kötü gıda, alkol ve stres büyük miktarda kullanımı ile, karaciğer atanan tüm çalışma ile başa çıkmak için çok zor olur. Ve düzenli olarak vücudun temizlenmesi sorunları önlemeye yardımcı olacaktır.
Ve yardım karaciğer temizlemek 6 ürün olduğunu!
sarımsak
Bu ürün, o kişi tarafından takdir bu ola nedeniyle yararlı özellikleri, bir yeri vardır. bağlı mineral ve antioksidanların yüksek içeriği, karaciğer temizlik - sarımsak özelliklerden biri. Ayrıca, bu ürün, kan damarı temizlemek için gerekli olan ve karaciğerde normal basıncın muhafaza arginin ve selenyum içerir.
greyfurt
Düzenli olarak greyfurt yemek karaciğer fonksiyonlarını geri yardımcı olur. Bu narenciye - glutatyon tek kaynağı, bağışıklığı artırır ve karaciğer besler. basitçe greyfurt bir dilim bir bardak çay ekleyin tam olarak faydalanmak için.
pancar
gastrointestinal sistem ile sorunları olanlar için çok faydalıdır. Ama bu sebze olarak karaciğer sorunları ile baş edebiliyor. Pancar aynı zamanda hücre sadece bu organın işlevini geri mümkün olmakla. Ve bu arada, pancar arıtma süreci oldukça naziktir.
zeytinyağı
karaciğere fayda için, herhangi bir salata için bu yağ eklemek yeterlidir. Ürün koleretik etkiye sahip ve karaciğer güçlendirir.
bal
Karaciğeri temizlerken o, tabii ki, diyet kaldırmak izinli gereğini tüm tatlı, ama bal tavsiye edilir! Ona bu günde 2 kez 1 tatlı kaşığı kullanılması önerilir yemeklerden önce 30 dakika. bal maddeler dahil bir choleretic etkiye sahiptir ve karaciğer hücre hasarı geri yardımcı olur.
zerdeçal
Bu baharat Yiyeceklerin tadını ve lezzetini artırmak için çeşitli yemekler eklenir. Ne zaman kötü karaciğer fonksiyon, etin zerdeçal az miktarda dökün önerilir. Böylece onun hücrelerini ve işlevini yeniden oluşturulur safra ve karaciğer doğru miktarda üretilecek!
