Vücudun detoksifikasyon yürütmek için çok moda haline geldi. Sonuçta, vücuttaki organ ve sistemler uyumlu ve kesintisiz çalışması sağlayan tüm pislik ve atık gelen bu prosedür kaldırır. detoksifikasyon yöntemleri, çok var. Ve sadece iyi toksinlerin vücut temizlemek da ayak banyoları, yaşamaya, tavsiye etmek istiyorum.
Detoks zamanla, yorgun hissetmeye başlar, çünkü kötü bir ruh, vücuda anlaşılmaz ağrı görünür, her adama yapılmalıdır. Az önce zaten bunalmış ve bitkin hissediyorum akşamları olduğu gibi ve hatta topuklu olmadan kendi ayakları üzerinde biraz zaman harcamak gerekir.
ayağa anda, bu arada, maalesef biz çok az dikkat. Ve aslında, onlar gün için bütün yük oluşturmaktadır. Biz yerçekimini sürükler ve vücudunun tüm ağırlığını tutun. ayaklarımız bir rahatlama haketmiyorum musunuz? Buna ek olarak, bacaklar genellikle çatlaklar ve mantar enfeksiyonları, varis ve diğer sorunları görünür. Ve aynı zamanda, tüm bu sorunların kurtulmak için yolları olduğunu.
limon banyosu
Bu rahat, günün sonunda dinlenmek yardımcı olacaktır banyo yatıştırıcı, vücudun detoksifikasyon yürütmek için yardım yanı sıra ayakları üzerinde bakteri ve mantarları yok edecek! Böyle eşsiz ayak banyosu olduğunu!
banyosunun ana bileşenleri - limon. Su ve tuz ekleyin Ve eğer dinlenmek değil, aynı zamanda ağrıyı kaldırmak ve vücutta iyot miktarını normale olabilir!
Nasıl ayaklar için banyo hazırlamak için?
İhtiyacınız olanlar:
- limon suyu;
- sıcak su;
- nane çayı;
- Magnezyum sülfat;
- nane uçucu yağ;
- zeytinyağı.
Nasıl bir banyo hazırlamak için?
Tüm bileşenler 15-20 dakika süreyle bir kapta sıcak su, daha sonra yerine bir kase için ayaklarınızı eklenmelidir. Serin su ile bu "ıslatmak" iyice ovuşturdu edilebilir ayak pomza ve durulama sonrasında. Ölü hücreler ve soyulma kurtulabilirsiniz Yani. Yani, bu basit yolla iyice, vücudunuzu gevşetin sinir hücrelerini, hem de önemli olarak ayakları üzerinde refleks noktaları üzerinde bir etkisi sakin olabilir.
Ayrıca bakınız: Neden yulaf ezmesi kahvaltıda zararlı olabilir
Soda ve tuz detoks
Yukarıdaki bileşenlere ek olarak, deneme ve istenen etkiye bağlı olarak, diğer ürünler eklemek mümkündür. Örneğin, amacınız sadece detoks ve gevşeme yanı sıra kaybetme ağırlığı ise, bu tarifi deneyin.
zayıflama etkisi ile Detoks banyosu
Malzemeler:
- Deniz tuzu - Cam;
- tuz İngilizce - cam;
- Soda - 2 bardak;
- Uçucu yağların bir karışımı olabilir.
sıcak su ve parte bacakları olan bir havzasında bütün karıştırın. Genellikle, Çince ile geldi ayak yoluyla vücuda detoks. Ve birkaç eylemlerin böyle manipülasyon olduğunu çok uygundur. Örneğin, yukarıda tarifi aşağıda verilmektedir:
- toksinler;
- bağışıklık artırır;
- felç, kalp krizi, kanser, bazı sinir hastalıklarının gelişimini engeller;
- bu şekilde kilo kaybı sürecinin hızlandırılması, metabolizma artırır;
- önler erken yaşlanma;
- beyin fonksiyonu geliştirir
- cilt durumunu iyileştirir;
- ortadan kaldırır bakteri ve mikrop.
banyosu olarak, çeşitli esansiyel yağlar ekleyebilir. Örneğin, sedir yağı mantar öldüren ve antiseptik özellikler, terleme ayak yere başa sahiptir. Selvi yağı dezenfekte ve deodorizes. Ardıç yağı kabartmalar kas ve eklem ağrıları. Lavanta yağı ağrı çeşitli hafifletir. Biberiye yağı kasları rahatlatır ve bir antiseptik görevi görür.
Ayrıca bakınız: saç dökülmesi için doğal maske
Orijinal makale burada yayınlanan: https://kabluk.me/krasota/kak-detoksificirovat-svoe-telo-s-pomoshhju-vannochek-dlya-nog.html
