Eğer aç karnına her sabah su içmek, daha sonra katı bir avantaj vücudunuzun getirmek! Zamanla, bu tür baş ağrısı, astım, taşikardi ve diğerleri gibi hastalıkları olacaktır.
Nasıl su içmek gerekir?
yakında uyanık olarak olarak, 640 ml bir miktarda arıtılmış su içmek gerekir. Bu hacim 4 kez ayrılmıştır.
su boşaltıldı Sadece sonra, dişlerini fırçalamak olabilir. Bir kahvaltı 45 dakika daha eski değil önerilir.
Kahvaltıdan sonra iki saat boyunca hiçbir şey yememeli.
hemen sabah suyun böyle bir hacme afl, daha küçük, kademeli olarak ulaşan 640 ml başlayamaz edin.
Belli bir etkiyi elde etmek için, bir kaç gün içki su gerekir:
- yükseltilmiş bir basınçta - ay;
- Gastrit - 10 gün;
- diyabet - Bir ay;
- kabızlık - 10 gün;
- tüberküloz - 3 ay.
Eğer günlük yaşamın böyle bir ayin yapmak Ama eğer çok daha iyidir.
Vücudunuzun ne olacak?
toksinlerin 1.Ochischenie. Her geçen yıl vücudumuzdaki zararlı gıda, kozmetik, kötü ekoloji, vb toksinleri birikir Su tüm zararlı vücudu arındırmak için açlık.
2.Uskorenie metabolizması. Su, böylece besin emilimini artırmak, kolon temiz yardımcı olacaktır. Bir metabolik hızlanma kilo kaybı teşvik edecektir.
3.Regulyatsiya vücut ağırlığıdır. iki nokta üst üste metabolizmayı hızlandırarak ve temizlemek ederek, böylece tatlılar, sağlıksız yağlı için özlem olmayacak, açlık hissetmeye daha az olacaktır.
4.Ustranenie mide problemleri. Su midede asit seyrelterek, mide ekşimesi kurtulmak.
5.Vosstanovlenie bütün organizma. Su cildi dolaşım sisteminin durumunu iyileştirmek ve yenilemek için yardımcı olacaktır.
6.Uluchshenie görünümü. Sen kuru cilt önlemek ve kırışıklıkların görünümünü önleyebilir. Buna ek olarak, saç sağlıklı ve güçlü olacaktır.
Böbrek hastalıkları 7.Izbavlenie. Su bir şekilde böbrek taşları bu seyreltik asit yardımcı olur.
8.Ukreplenie dokunulmazlık. Su açlık, limfasistemy istikrar kazanmasına yardımcı vücut enfeksiyonlara karşı dirençli hale güçlendirecektir.
Su iç ve sağlıklı kalmak!
