kilo çalışıyorsanız, muhtemelen istenmeyen yerlerde yağ yakmak için birçok yol denedi. Ben ekstra ağırlık etkilemek için tamamen farklı bir yöntemi deneyin önermek! 10 Bu içecekler tatlı rüyalar bakmak dek, yağdan sizi teslim edecek, kilo en etkili! Sadece akşamları onları içmek ve sonuç bekleme değil uzun!
Bunlar çarpıcı içecekler
limon suyu
Ve bu içecek sen yatmadan, aynı zamanda günün diğer zamanlarda sadece içebilirsiniz. Basitçe günde 4 kez, limon suyu basın içki çok rahatsız olmadığını, bunun içine su dökün ve yemek. hızlı kilo limon yardım, vücutta yanında normale pH, kan arındırmak ve cildin durumunu iyileştirmek.
yeşil smoothies
bir karıştırıcı kişniş / maydanoz, salatalık, limon dilimleri, su ve 0.5 bardak koyun. İyice, fırçalamak birkaç dakika için bir şeyler içmek için demlemek ve lezzetli bir yüzlü tadını çıkaralım.
zencefil çayı
Zencefil inanılmaz bitki, kilo kaybı ile yardım etmek olduğu avantajlardan biridir. Zencefil ince yağ yakar! Bir fincan rendelenmiş zencefil kökü bir tutam koyun tadı kaynar su dökün, biraz limon suyu ve bal ekleyebilirsiniz.
salatalık suyu
Örneğin, bir gazlı bez bir rende üzerinde salatalık rendeleyin ve kullanma, bunun suyunu sıkın. Suyun az miktarda ekleyin. İsteğe bağlı olarak, limon suyu ve zencefil az miktarda kullanabilirsiniz. Eğer bir ay boyunca gerek bu içkiyi içki, kelimenin tam anlamıyla gözlerimizin önünde şişman irade eritmek! Salatalık böylece yardımına sen aşırı sıvı kurtulmak, onların diüretik etki için bilinir. Ayrıca bu bitkisel mineraller, lif ve vitaminler bakımından zengindir. Salatalık düşük kalorili ve acımasız yağ yakma ek olarak, kan şekerini düşürür.
ananas suyu
lif ve antioksidanlar açısından zengin lezzetli meyve, bu nedenle kullanımı çok yararlıdır. Taze sıkılmış ananas suyunu iç, o metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
Çilek suyu
cam pres limon suyu, çilek koymak, 4 parçaya kesilmiş, daha nane yaprakları ve bal lezzet olarak. ılık su ile ürünlerini dökün ve yaklaşık 15 dakika boyunca bekletin. içmeye hazır, tahliye buz ve içki eklemek gerekir!
karahindiba çayı
Ve bu içki hızla şişkinlik ve mide ekşimesi kurtulmak alır. Karahindiba çayı nedenle, beden ve şişme aşırı sıvı kurtulmak yardımcı olacak, bir diüretik içeceğidir.
greyfurt suyu
Greyfurt figürü üzerindeki muhteşem etkisi ile bilinir. Sık sık diyet menüsü geliyor. tarçın bir tutam narenciye, serpin suyunu sıkın ve bal biraz girin.
yeşil çay
Yeşil çay bu yüzden endişelenmeyin ve sessizce yatmadan önce içki içmek, kafein vardır, ama pek bir şey yoktur. Çay antioksidan açısından zengindir ve metabolizmayı hızlandırmak için yardımcı olur.
elma suyu
Sen limon suyu küçük bir miktar ekleyerek bunu taze meyve suyu içmek gerekir. Bu içki ile kilo ve toksinlerin vücut temizlemek olabilir.
Bu içeceklerin bunlardan düzenli kullanımı ile kilo kaybı için çok etkilidir. zevkinize göre herhangi birini seçin ve çarpıcı sonuçlar tadını çıkarın! Eğer mide problemleri varsa dikkatli olun. Bu durumda, ilk olarak bir uzmana danışmanız önerilir!
Ayrıca bakınız:Bir kişinin bir kötülük olduğunu göstermektedir 6 işaretler
kalp
Ayrıca bakınız:Yeni yıl 2019 için İşaretler: Nasıl kurallara göre önümüzdeki yıl kutlama
