Tüm sorunlar bizim olumsuz duygu ve alışkanlıklarla ilgilidir. Ve bize, ve olaylar etrafında insanları suçlu değil. Biz suçlu vardır! Bu davranışa kurtulmak alın ve sorunların çoğu ortadan kalkacaktır!
acele bir sonuç yapmayın
Biz onun bulguları hareket etmeye alışıktır, ama her şeyi düşündüğümüz bir yol gidiyor ikna edilebilir kim. Bu hatanın ve hayatta çünkü. Biz bir şey eminiz ve çok farklı vardır.
dram düzenlemek gerek yok
hatta küçük aksiliklere ve zorluklar birçok felakete olarak cevap vermek. Çok aptalca ve zararlı!
kuralları yeniden icat gerek yok
Kendimizi kendimize tüm "olamaz" ve "shall" icat. Ama ne için? kalıcı bu kuralları beyinlerini tıkayabilir ve sonra başka ve inek olma, başkalarına bu kuralları aktarmak için için mi? Sadece sinirleri kendilerini ve başkalarını titreyerek.
Eschew klişeler ve etiketler
İfadeler Kullanmak göre, büyük ölçüde yerine kullanabilirsiniz. Eleştiri ve negatif daha doğum düşünme aynı şekilde verilmiş. nedeniyle kategorisinde şeyler sopa çalışılıyor, böylece tam bir ilgisizlik onların düşünme sınırlayan, onların gerçek anlamını görmek için durdurmak.
Dur mükemmeliyetçi olmak
tamamını veya hiçbir şey siyah beyaz veya zevk için hayatta payı her şeyi yeter. Eğer mükemmel bir iş arıyor, ama büyük olasılıkla bir şey bulamazlar. daha sık kelime yerine "yeterli" anlamına gelir tam olarak yeterli ve başka gerekmez çünkü!
generalize gerek yok
Bazen bir ya da iki hataları bu tam bir başarısızlık olduğunu düşündürmektedir. Ve tersine, bir şans sen bir dahisin fikrini ortaya yerleşir. Tek bir olay eğilimin bir göstergesidir zaman değil.
kalbe her şeyi almak için yeterli
tam tersine kötü bir ruh hali, hayat arızaları veya içinde çevrenizdeki insanlar, herşey yolunda ise, gerek bütün bu kişisel olarak sizin için geçerli olduğunu varsaymak.
duyguları güvenen durdur
Çoğu zaman duygularımız nedeni yorgunluk, açlık veya soğuk. Bu nedenle her zaman içinden geleni değil, gerçekten ne olup bittiğini bir göstergesidir.
Tüm karamsar tedavi etmek için gerekli değildir
Sürekli bad bekliyor olsaydı, inan bana, bu olur. tüm olumlu şeylerin bakarak başlayın ve hayat güzeldir nasıl göreceksiniz!
geçmiş hayatında odaklanmayın
geçmişi hatırlayarak ahşap testere nasıl olduğunu. Unutun ve sadece yaşa. Çoğu zaman, başarısızlık, hayal kırıklığı ve öfke, tam da geçmişte sarılmak bu insanlar aracılığıyla bir şey için kendilerini suçlarlar. marş Kendini durdurun. Biraz sorun hatırlama, sen muazzam bir boyuta şişirmek ve böylece sadece kendine eziyet. Geçmişi unut ve zarar izin vermeyin!
