Yulaf ezmesi kurabiye - yetişkin ve çocuklar gibi yararlı bir incelik. Beslenme uzmanları besin özelliklerine yulaf ezmesi kurabiye birkaç parça tamamen yulaf ezmesi bir porsiyon yerine söylüyorlar. senin pipsqueak yararlı lapa reddederse Yani, kolayca süt, meyve suyu veya çay ile lezzetli bisküvi değiştirilebilir. Ayrıca bir aperatif olarak okula çocuğunuza verebilir veya İşe ile almak. Çok basit, özellikle çünkü o akşam olabilir pişirin.
kalıcı yulaf ezmesi kurabiye satın alma işlemini de iptal kez tanımlama yapmak için denedikten sonra o ile herhangi bir karşılaştırma gitmez Bileşiminde ne de tadı olmadığı için, depolamak ev. Biz C vitamini açısından zengin dokunulmazlık dut arttırmak için yararlı kızılcık, ve ceviz ile pişirmek için sunuyoruz. Siyah almaya yerine kızılcık - Ancak, bizim tarifi için bir temel olarak alarak, istediğiniz şekilde değiştirebilirsiniz kuş üzümü, kurumuş meyve, ayçiçeği tohumu ya da kabak, hem de yerine ya da şeker ek bal.
MALZEMELER
• Kepekli un - 1 su bardağı
• Yulaf ezmesi - 1.5 su bardağı
• Yağ - 60 g
• Düşük yağlı ekşi krema ya da ev yapımı yoğurt - 1 su bardağı
• Yumurta - 1 adet.
• Şeker - 150 g
• kabartma tozu - 1 saat. l. (Ya ½ saat. l. kabartma tozu)
• lingonberry meyveleri (taze, kurutulmuş veya dondurulmuş) - 150 g
• ceviz (saflaştırılmış) - 100 g
• Toz tarçın - ½ saat. l.
Adım PREPARASYON Adım
1. tüm kuru bileşenler karıştırın tahıl, un, şeker, kabartma tozu ya da kabartma tozu.
2. Ayrı bir kapta, yendi yumurta hafifçe, bu ekşi krema ve yumuşak tereyağı ekleyin. Tüm karışım iyice ve hafifçe çırpıcı karıştırıcı.
3. Tüm malzemeyi birleştirin ve bir kaşıkla karıştırın nazikçe. kızılcık, tarçın ve soyulmuş iri kıyılmış ceviz ekleyin. Yavaşça bir kaşık ile karıştırılır.
4. pişirme kağıdı pişirme örtülmüş. Biz bir çorba kaşığı üzerine yayıldı (veya hamur kalınca açıksa, eller kek oluşturan) çerezleri., Önemli ölçüde boyutu artacaktır pişirme sırasında biz, çerezleri arasında yer ayırın.
5. 180 arasındaki bir sıcaklıkta 20-30 dakika boyunca fırında pasta kadar güzel kahverengi renk alamayacak. Afiyet olsun!
