Kendi başlarına uyumaya çocuğu öğretin er veliler bunu yapmak için başlangıç zor değildir ve daha hızlı bir başarılı sonuç alırsınız.
Çocuk bedeni, diğer yandan yeniden oluşturulur 3-4 aylıkken, en öz uyku hazırdır Günlük dramatik artan kıyasla uyku ve gece zaman biyolojik ritim, - o kesintisiz uyumaya başlar 5-7 saat. Bu çağda önce, o gece uyku ve yemek yeteneği arasında net bir özellik kurulmuş olmasaydı bir şekilde çocuğu beslemek tarih ve modunu düzenlemek için arzu edilir.
Aktif yaşamın ilk yıllarında (gece dahil) talep üzerine emzirme teşvik bu elverişli değildir. annelerin bir dizi varlığını ve güç kaynağını - Kural olarak, çocuk çok çabuk ona konforu garanti belirli koşullar için kullanılan alır. Bu arada Avrupa beslenme uzmanları uzun o gece besleme yardımıyla bir yıl sonra sonuca geldim sadece altında bile çocuklarda düzensiz yeme alışkanlıklarını değil, aynı zamanda diş çürümelerine, geliştirmek yıl.
İşte ayrı uyku bebeğinizi öğretmek için yardımcı olacak birkaç adımlardır. O ebeveynlerinden ayrı uyku neden bu kadar çocuğunuzla tartışmak gerekir. Onun bir yetişkin olduğunu söyleyebilir ve veliler iyi bir dinlenme gerekir. O çocuk o ilginç ve iyi rüyalar, vb hayal olur harika ve rahat bir yatağa sahiptir Çocuğun yaşı - Bu konuyla ilgili konuşmaya değil bir engel. Sadece anne söylediklerini anlamak mümkün altı ay döndü Çocuklar bile, onların duygusal durumu yakalamak için.
kitap okumak veya ninni söylemesini, banyo masaj: Biz uyumaya gidiyor eşlik etmektedir, bir veya daha fazla ritüelleri oluşturmanız gerekir. ritüelleri belirlenen prosedüre uygun olarak kesinlikle gerçekleştirilen için O kullanılacağını önemli değil, sen gerekir. Bu hayatlarında yeni kurallar ile bağlantılı olarak gereksiz anksiyete önlemek için çocuklara yardımcı olacaktır. eylemlerinde sakin ve kendinden emin kalırken yatağa bir çocuk koyarak, sevgiyle, iyi geceler diliyoruz. O zaman yalnız bebeği bırakarak kapıyı kapatmak ve odayı terk gerekir.
