Içki ya da değil: Enerji gözler endokrinolog içer?

click fraud protection

Birkaç kez ben alkolsüz enerji içecekleri (energotonik) sordu. Ülkemizde Alkol, 1 Ocak 2018 den yasaktır.

Eğer energotonik kompozisyonuna baktığımızda, orada İlk bakışta korkutucu bir şey yok.

boğa - merkezi sinir sistemi, karaciğer, gözler, kalp ve kan hücrelerinin, normal çalışması için çok gerekli olan amino asit sistein, bir türevidir. O prensipte, insan vücudunda üretilir, yağ ve işleme metabolizmasında yer alır. Ama yeterince sık, kentsel stres açısından.

fareler üzerinde yapılan deneyler, bu taurin menshaet kas yorgunluğu göstermiştir.

glukuronolaktondur - bir metaboliti, örneğin, vücudumuzdaki üretilir, tamamen doğal bir şekilde glükoz (metabolit) olmuştur. Bu bağ dokusunun önemli bir bileşenidir. O, örneğin, bitkisel reçinelerde bulunan.

Glukuronolaktondur metabolizmasını arttırdığı düşünülmektedir.

L-karnitin Şişman rezervlerinin atmayın yardımcı olur. Bu konuyla ilgili bir ayrıntılı yazı var.

Kafein mateine, teobromin, teofilin - doğal kaynaklı bir tonlama materyal.

Guarana ekstresi bir, çay, dostum - Doğal uyarıcılar.

instagram viewer

Şekerler (sakaroz, glukoz, fruktoz) ya da Tatlandırıcı.

vitaminler - grup B'ye göre Cı

Adaptogens (ginseng, limon otu, vs.) - harici veya dahili faktörlerin olumsuz etkilerine karşı vücudun direncini artırabilir maddeler.

Burada ortalama kişiyi korkutmak olabilir?

  • Bazı maddelerin Komplike bir "kimyasal" isimleri. Ama yukarıda listelenen ki her şey, bu doğal maddeler. Belki bazı tatlandırıcılar için hariç.
  • Bu maddelerin dozajları ve insanlar üzerindeki etkileri. Ancak, tanınmış markalar çok ciddi sertifikasyon vardır. Örneğin, Avrupa Gıda Güvenliği Yönetimi (EFSA), popüler içeceklerde kullanılan sağlık güvenliği için taurin ve Glukuronolakton ait doz bir sonuca yayınladı.

Yani doktorlar orada uyarmak gerekir?

  • su içerisinde çözündürüldü karbonik asit (H2CO3) ve sadece karbon dioksit CO2, içeceğin Gazlı. Düzenli olarak alındığında mide mukozasına zarar yol açar ve aynı zamanda hızlı emilimini katkıda karbonhidratlar, kandaki düzeyini en üst düzeye artış insülin sentezi ve bir zincir reaksiyonu neden olur vb
  • gereksiz karbonhidratlar. Bu energotonik içinde, kavanozun hacmine bağlı olarak şeker 60 gram kadar olabilir. Bu 14 çay kaşığı olduğunu. Ben tatlı çay olarak içmek mümkün olmaz, sizi temin bu bulantı ve kusmaya neden olur.
    Energetonikami Ancak bu olmaz, fosforik asit (iyi çalışılmış katkı E 338) olarak burada "ekşi" (asitlik düzenlenmesi için), bu içecek içinde mevcut olan, bloklar kusma merkezi ve
    bir kusma önleyici bir parçası olarak kullanılan.

Vücudunuzdaki bu enerjiyi "bomba" ekleyerek 💣Odnim kelime, tabii, neşelendirmek, ancak kısa bir süre sonra piller tükendiğinde reklam tavşan, benzer olacaktır, vardır.

👩🏻⚕️YA o iyileştirmek için, normal yollar varken vücudunuzun böyle stres tutmak için gerekli olmadığını düşünüyoruz Halk Sağlığı Müdürü uyku, fiziksel aktivite, su ve uygun gıda makul miktarları.

Çok yaşa

Kişisel Dr. Pavlov.

Instagram story viewer