bir kült - ı çay Astana'da, Kazakistan, büyüdü. Kazaklar içecek herhangi bir durum için çay ve siyah ve yeşil ve sürekli onu bulamadan soğutmak için yeni bir toplu doldurulması, küçük fincanlarda çok sıcaktır. bir ifade bile yok - "boğaz kaynayan."
Genelde, Kazaklar düzgün yemek: koyun eti, kuzu, sığır - onlar iyi proteinli gıdalar bir çok yemek. Ve et onlar yemek çok iyi bir yolu olan pişirin. tüm çay yerleşir aşağı yıkadı değilse Ve muhtemelen, Kazaklar en sağlıklı ulus olurdu.
yemek borusu kanseri - sıcak içecekler çok kullanırım ulusal hastalık halkları.
Basit bir deney yapmak - kol veya bacakta sıcak çay içeceği sıçrama deneyin. Ancak, çok hassas? Hatta bazıları yakabilir. Şimdi de biz günde birkaç kez Immolation kendi boğazını sahip burada olduğunu düşünün.
agresif sıcaklıklara sürekli maruz kalma mukoza zarının dejenerasyonuna yol açabilir.
Son zamanlarda, bir çalışma bilimsel bir dergide yayınlandı Kanser Dergisi.
kuzeydoğu İran'da 50 045 kişilik bir grup izlerken 10 yıldır bilim adamları. Bu süre boyunca, yemek borusu kanseri daha muhtemel günde çok sıcak çayın en az 700 ml (yukarıda 60 derece ve üzeri) içti edenler geliştirmek 328 kişi ve 90% olarak teşhis edildi. olduğunu, bağlantı izlenebilir.
TOPLAM:
Çay için ideal sıcaklık - 60 derecenin altında. Sıcak hala, ama zaten fokur değil.
Bunu nasıl uygun bir sıcaklığa belirliyorsunuz? Ne yazık ki, parmağınızla suyu denemek için nasıl daha akıllıca tavsiyeler var. Eğer tahammül ederse - içebilirsiniz.
İkinci önemli nokta - çayın eşsiz emici özellikleri. Çay zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olurVe böbrek hastalıklarının bazı türlerinde kullanışlıdır.
Ama! Eğer çay içmek durumunda, gıda, bu iyileştirici özellikleri aleyhimize çalışacaktır.
Çay gibi iyi kravat ve tüm vücudu getirmek yiyecek bulmak için bu - değerli besin önemli ölçüde kalsiyum azaltarak, vitaminler B ve A dahil (Alçaklık, izinli kanunlarına göre Ve şişman, ...).
Ben bugün iki ipuçları için var Yani:
- içecek çay olarak kabul edilebilir bir sıcaklık,
- yemeklerden ayrı olarak içki çay, sen yemekten sonra bir saat içinde can.
Ve bir "sonsuz" tavsiye - daha fazla su içmek. Çay suyu yerine geçmez.
Çay - antioksidanlar ve mikro besinlerin tam sağlıklı ve lezzetli bir içecek. O sevinç getiriyor. Sadece gıda ile onu rahatsız etmeyin.
Herkesin mümkün olduğunca uzun sağlıklı ve güzel kalmak isterdim!
Doktorunuz Pavlova,Tıp Bilimleri, Üniversite Hastanesi, Sistemler Tıp Kliniği bilimsel müdürü de Moskova Devlet Üniversitesi endokrin uzmanının adayı.
