O k.m.n bilim adamı Z. söyler Pavlova, endokrinolog Moskova Devlet Üniversitesi Hastanesi, Sistemler Tıp Telgraf kanalının yazar için Kliniği bilim direktörü "Notlar Dr. Pavlov."
Hafta sonu, misafirlerim vardı ve ben şahsen izledim Öğleden sonra sevgili ve sevdiklerinize kanepede rahat almaya çalışırken.
"Sadece yalan söylemez!" - Onların bir oturma pozisyonunda kalması böylece, daha yüksek bir yastık yerleştirerek onlara bağırdı.
"Biz zayıf olduğunu, Haydi" - dediler. "Biraz Zhirkov kadar başlatırsanız - biz spor salonunda Pazartesi kollarında bulunmaktadır."
Sonra o bir yazı yazmanın zamanı olduğunu fark etti ...
Öğleden sonra yatarken atlatma.
Böylece gibi bir çok tatsız bir şey provoke Mide fıtığı. Alt yemek borusu ve mide üst kısmı diyafram üzerinde, göğüs boşluğuna hareket edebilir aracı Rough, ise.
Diyafram, hatırlamak Karından alınan göğüs boşluğunu ayıran güçlü kaslı bir organdır. en ağır vakalarda, birlikte mide ve bağırsak ile fıtık oluşturur.
belirtiler:
- mide ekşimesi (geri akış), püskürtme, hıçkırık, kusma,
- kalp hastalığı taklit göğüs ağrısı,
- taşikardi, kalp ağrısı,
- nefes, öksürük darlığı,
- yedikten sonra Mavileşmeye cilt (siyanoz)
- disfaji (gıda başlar ters yönde hareket ettirmek için kullanılabilir).
Çoğu zaman sürecinde Mide fıtığı olarak, mahalle ve ağır ve hoş olmayan duyumlar bir maskeleme ağırlığı bulunan vagus siniri, içerir çok korkutmak insanlara sersemlik, kalp yetmezliği ve diğer hoş olmayan durumun duygu ve yaşam kötüleşir kaliteleri.
Yıllar içinde, bu fıtık tüm kolay, belki birlikte olduğumuz hücrelerin yaşlanma ile elastikiyetini kaybeder olsun. Ve mide ihlali kadar tatsız sonuçlara yol açabilir, ve gastrointestinal kanama (ve bir irinli iltihap ve ölüme getirebilir).
Hiatal fıtık tedavisi nasıl.
Bu konuya dikkat bu tür beklemiyorduk. Görünüşe göre, bizimle bir yemekten sonra yatmak için - bu ulusal bir spor dalıdır.
Her şey çok ve fıtık listelerini esas ekşimesi kendisi hem yetmezlik çalışmıyorsa, o zaman yardım yemeklerini ayırabilirsiniz.
- Defalarca değil günde üç kez olması gereklidir ve küçük öğün her üç saatte.
- baharatlı ve yağlı yiyeceklerden uzak durmak arzu.
- (Bu genellikle çok gastrointestinal sistem durumunu iyileştirir) sigarayı bırakın.
- Birçok çikolata, kafein, alkol, turunçgiller, soğan, sarımsak kötü bir tepki verecek.
- Ve tabii ki, hiçbir doyurucu yemeği, yatmadan önce 3 saat boyunca sadece hafif bir aperatif.
- Ağırlık kaldırma ve mide kasları taşırmak için egzersizleri yaparken önlemek için de gereklidir.
Ve tabii ki, normal bir ağırlığa stroynet.
Orada ameliyat olmakla ciddi bir müdahaleye kendilerini getirmezler. işlemin sonucu her zaman istenen hedefe ulaşmaz.
Yani öğle yemeğinden sonra yatmak istiyorum - sadece oturmak.
Ben var olduğunu hatırlatmakInstagrame içinde,YoutubeveTelgraf.Abone!
