Zuhra Pavlova, endokrinolog, bilimsel. eller. Sistemik Tıp Kliniği, WHC, www.csm4you.ru, https://t.me/doctorpavlova
Her kişi kendisi için hayatın, beslenme, davranış vb ilkelerini tanımlar Onun deneyime dayalı Birisi, bilimsel verilere birisi, birisi körü körüne özünü anlamaya çalışan olmadan başkasının dogma izleyin. Kimin pozisyon Bir yanıt var ve kimin tamamen reddedilen olmasıdır.
(İlkeleri Pavel Durov okuduktan sonrao sağlıklı yaşam kurallarını yayınladı onun 33. doğum günü olduğunu), Cesurca 5 yani 7 tarafından imzalanmış olacaktır:
- Ben içmiyorumBir ay kamu sağlığı karşı bir suç olarak kabul edilmez bir kez Ama biri 1 bir bardak sarhoş;
- Ben herhangi bir narkotik maddelere karşı ve sigaranın herhangi bir biçimde karşıyım. Bence, bir alışkanlığı, en mantıksız;
- Artık çay, kahve ve diğer tonikler içmek. Adrenal bezlerin üzücü. Beni daha kolay faydalıdır, umarım.
- Ben fast food yemek yemem. Aç olmak daha iyidir.
- Ben kola içmem her koşulda. Benim için bu içecekler benzer sıvılardır. kafasında kimse gazyağı kullanmaya gelmiyor))).
- Ve uzun bir süre benim evde kimse TV izlerken olduğu. Biz filmi, ancak hiçbir TV şovları, talk show ve böyle bilgi akışını görebilirsiniz. Haber Internet'te bulabilirsiniz.
Ama kesinlikle katılmıyorum iki nokta vardır - bu Etin reddi ve diyet takviyeleri ve ilaçlar reddi.
bakımından etdoğa kazanmak değildir ve hatta denemek yoktu - O zaman basit bir prensibi düşer. Biz sadece onların ayarlamalar yapabilirsiniz. Örneğin, antieydzhterapiyaHangi Kimsenin ölümsüzlüğü vermeyin, ama o ayaklarının üzerinde, uzun yaşamak ve aklı başında olacak ve diğer insanlara bağlı değildir. Başka bir deyişle, yardım, ücretsiz sağlıklı ve mantıklı olmaya. Ve hala büyük akranlarıyla, daha genç görünmek.
Aslında Böylece Biz otobur değil, ve vejetaryenler sanki iş değil, inekler böyle etkileyici bir kas kütlesi hala et yemek ve yok bizi ikna etmedi. insan sindirim sistemi bitkisel proteinler, tamamen sindirilmeyen ve kişinin, bir protein eksikliği görünmeyen ölçüde absorbe olduğu bir şekilde tasarlanmıştır.
Biz fermantasyon sistemi biraz fakat farklı "kitap", çok uzun bir bağırsak şeklinde mideye sahip ve yok. Buna ek olarak, hayvan proteini ve bitkisel kaynaklardan kombinasyonu tüm amino asitleri için bir fırsat bize, mikro ve makro-besleyiciler, ve gerek nükleik asit ve protein sentezi için. Dünya Ne için alınmalıdır. Et yemek, arzu kalitesidir.
bakımından ilaçBenim pozisyondur. biz insanlar olmadan ilaçlar sadece ölmek ciddi patolojiler hakkında konuşmak olmaz, şimdi edelim. Biz sonsuza dek mutlu gerektiği yaşamak istiyorum nispeten sağlıklı insanlarda söz ediyoruz.
insanlar güzel fizyolojik koşullarda yaşamış kez - Sağlıklı gıdalar yeme, temiz içme suyu, gün batımı ile yatağa gitti sağlıklı bağırsak florasının var. Tüm gıda elde Ve sonra onlar gerçekten, diyet takviyeleri kullanamadı.
stres düzeyi glukoz tüketim miktarı organizmanın tüm yeteneklerini aşan organizmanın, yeteneklerini telafi edilemez Şimdi, obezite haline gelmiştir ne zaman fonksiyonel gıdalar vasıtasıyla ve biyolojik katkı maddelerinin ilave kullanımıyla ek destek olmadan bir salgın hatta pandemik, neredeyse, sağlığı korumak için imkansız.
Benim kanala abone "Notlar Dr. Pavlova" https://t.me/doctorpavlova
