Merhaba sevgili okuyucularım! Yerel mağazaların raflarında bulunabilir (Hindistan) baharat, yaklaşık Bugün edelim konuşma. Aslında bu maddeler avantaj yalan onlar sadece çanak eşsiz tat vermek değil, aynı zamanda sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahip değil. Keyifli okumalar.
1. zerdeçal
Zerdeçal - neredeyse tüm Hint tariflerde kullanılan zarif altın baharat, sizin yemekleri lezzet ve güzellik katar. Ama zerdeçal ana değeri, özellikleri şifa olmasıdır.
Nedeniyle bileşime, doğal bir antibiyotiktir. Modern araştırmalar, kan basıncını düşürücü, ince kan özelliklere sahip pek çok hastalığın tedavisinde kullanılmıştır göstermiştir. zerdeçal düşürür günlük tüketimi kalp krizi ve felç riski.
2. Yaprakları köri.
Köri yaprakları da yemeklere lezzet ve koku vermek için kullanılır. Buna ek olarak, köri yaprakları sağlığı için çok yararlıdır. Onlar, kilo kaybı teşvik vücuttan toksinleri ortadan kaldırır. Yaprakları, onların büyümesine katkı saçınızın sağlığı için iyidir Curry ve ilk gri saç görünümünü engeller. Güneydeki kadınlar gururlu uzun, kalın ve koyu saç olduklarını şaşırtıcı değildir.
3. Kakule.
Kakule - nadide ve en pahalı baharat biri. o keskin bir tadı olduğu gibi, küçük miktarlarda kullanılmaktadır kakule yemekler hazırlamak. Hint baharat tıbbi özellikleri bir numarası vardır. kakule, kalsiyum, fosfor, demir, magnezyum ve çinko içerir. Aynı zamanda sindirim çalışmalarını geliştirmeye yardımcı olur.
4. Şili.
Bu, onun keskinlik ile tanınan, biber Hint yemekleri önemli bir rol oynar. Bu baharat yağ yakma için iyidir. Biber bir madde metabolizmasını artırır ve hızlı bir şekilde yağ yakmak için yardımcı kapsaisin, olduğu içerir.
Özetle, zor değil baharatlar onların sağlığını iyileştirebilir tüketen aynı anda sadece keskin değil, aynı zamanda lezzetli olduğunu fark. Ancak, (sindirim sistemi ile ilgili hastalıklarda eklenti baharat tavsiye edilmezörnek gastrit veya ülser için). Kullanmadan önce, bir uzmana danışın.
Ben "için minnettar olacaktırbaşparmak yukarı👍". İlginiz için teşekkür ederiz.
Not; Hava değişimleri eklemleri zarar vermek başlarsanız, o makaleye (linki okumak için önerilir: "Havayı değiştirdiğinizde neden Eklemlerim ağrıyor mı?").
Ayrıca kanalda okuyun:
🎯 kan damarları ve miyokardiyal güçlendirilmesi için Sağlıklı içecek
🎯Çemen: kaybet ağırlığı 5 yolu
