Merhaba sevgili okuyucularım! Bugün, karaciğer ve miyokard için yararlıdır tarifi güveç, bahsediliyor.
Karaciğer ve kalp kasının performansı üzerinde, birçok farklı faktör tarafından etkilenir. temel görevlerinden biri, gücünü alıyor. esansiyel eser elementler ile vücut sağlamak için, doğru yemek gereklidir. Bu bize kabak lezzetli bir güveç yardımcı olacaktır. Metabolik hepatositlerde işlemler (karaciğer hücreleri) ve miyokardın kas dokusu üzerinde bu olumlu etki.
patolojiler ve hastalık bir doktora gerektiğini unutmayın.
Neden güveç balkabağı?
Kullandığımız ilk ve ana madde - Bir kabak. o neden? sebze kompozisyonda tüm madde. Bu içerir:vitamin A, B, C, E, K, alfa ve beta - karoten, magnezyum, kalsiyum ve çinko,. Bu eser elementler sindirim geliştirmek, damar duvarına takviye, vücut su-tuz dengesini normalize fonksiyonları, toksinler aktive eder. Nasıl bir güveç pişirebilirsiniz?
kabak güveç tarifi:
kabak ek olarak, karaciğer ve kalp için yemekler diğer yararlı ürünler olarak kullanılır. yemek hazırlamak için şunlar gerekir:
- 300-400 gr kabak;
- lahana (karnabahar) - 1 birim;
- Tatlı biber - 1 adet;
- soğan, havuç 1 parça;
- bitkisel yağ.
1. Adım. dönüşümlü sebze (soğan, kabak, havuç, tatlı biber, lahana) küpleri kesin.
2. Adım. (Zayıf ateşle) ocakta tava koyun ve biraz bitkisel yağ ekleyin. Biraz yağ ısınırken sonra sonra soğan ve diğer sebzeler dökün.
Adım 3. kabı kapağını kapatın. Hazır yemekler 40-50 dakika sebzeler her 15 dakikada karıştırmaya hatırlayarak.
4. Adım. Isı pan çıkarın ve hafifçe soğumaya sebze verin. (Takdirine) bir tat için, ince doğranmış sarımsak, dereotu veya maydanoz ekleyebilir. (Bölümlerini açmalısınız 4) ve onun hoş tadını tabaklarda hazır güveç bölün.
Sonuç:
Bu yemek karaciğer ve kalp kası için iyi olacaktır. hepatositlerde, kan damarları ve kalp üzerinde güveç olumlu etkisi. düşük asit, ülser ve gastrite: Ancak, yemek için tavsiye edilmez. Kullanmadan önce, bir uzmana danışın.
Ben "için minnettar olacaktırbaşparmak yukarı👍". İlginiz için teşekkür ederiz.
Not; Yüksek tansiyon, normalleşmesi için kurallar bir dizi onay (Madde "Hipertansif temel kuralları").
Kanalı oku -Sağlıklı içecek kan sulandırıcı ve önler kan pıhtılarının oluşması
