Eğer biz hep acele olduğunu fark ettiniz. Sabah, bir kez uyanmak - yönetim ihtiyaçları acilen bir rapor verme çalışmaları için. akşam acele evinde tanıdık dört duvar içinde daha fazla vakit geçirmek. bugün Cumartesi zaman - acele birçok ev işleri olarak değiştirmek ve sonuç olarak biz nasıl geçiş hafta sonu bildirimi yok. Ve böylece, gün hafta sonra gün, hafta sonrasında, bir tekerleğin bir sincap gibi serin.
Maalesef herkes psikolojik bir sınır yoktur. Sınır bundan sonra sinir sistemi söyler: "Dur."
zamanda bu sinyale dinlemek için değil eğer, bu zihinle vücudun iç mücadeleyi başlatır. Bunun bir kazanan çıkması kim olursa olsun. Her durumda, sağlık muzdarip.
ABD'nin desteğiyle Yale Üniversitesi'nden bilim adamları insan vücudu üzerinde uzun süreli stresin etkisi incelenmiştir büyük ölçekli bir çalışma, gerçekleştirdi. deneyde, her yaştan 30 binden fazla kadın ve erkek katıldı. Bunun bir sonucu olarak, bulguların bir kronik stres kaskadını tetikler belirtir patoloji: sinir dökümleri, azalmış bağışıklık, kronik hastalığın alevlenmesi, riski Onkoloji.
Psikologlar psikolojik yorgunluk ilk hissi Rüzgar için tavsiye. Normal ritmi düşürülmesi tamamen davayı durmayacak ve sağlığı etkilemez.
Ne yazık ki bu gerçeği pek uymaz. sahilde bir tatil için yılda bir kez programsız hafta sonu ve en azından düzenlemek için, rutin avunmak öğrenin.
sonuna kadar makaleyi okuduğunuz için teşekkür ederiz! Abone ve "My ilaç 24" Love okuyucular kanalı zhmite👍.
OkumaDaha ilginç bir yazı: erkeklerde ereksiyon bozukluğu En nedenleri
