Modern dünyada onların sağlığını izlemek için kabul edilmektedir. Bu durumda kilit rolü doğru beslenme ile oynadı. Biz "timsah armut" çağrılacak kullanılan ve şimdi herkes olarak bildiği benzersiz meyve bahsedeceğiz Bugün avokado. Bunun kullanımı insan sağlığına olan nedir?
Avokado tropik bölgelerde yetişen ve aile defne aittir. Armut gibi meyve şekli, sadece yeşil (bu nedenle adı "timsah armut"). Bu yaygın pastaların ve soslar çeşitli pişirme kullanılır. Tıpta avokado ve tıbbi özellikleri uzun süredir bilinmektedir.
Örneğin, can kardiyovasküler sistem geliştirmekPotasyum çok sayıda içeriğine bağlı olarak. gıda ile avokado kullanan insanlar miyokard infarktüsü riskini azaltır.
Folik asit, sindirim sistemi fetal olumlu etkisi olan çeşitli asitler. olduğu Kötü kolesterolü düşürücüKoordine işlem karaciğer hücreleri. meyve sürekli kullanımı ile Bu gelişmekte olan kanser olasılığını azaltır.
Avokado normalize kan pıhtılaşma K vitamini, yüksek miktarda içerir. hasarlı damar sistemleri vücut şifa oluşursa. içindeluchshaetsya pıhtılaşma ve kan kalite.
Meyve yolu mükemmel bir antioksidan bağlı tripeptit y-glutamiltsisteinilglitsina olarak, serbest radikaller (toksinler, zehirler, bakteriler) gövdesi üzerindeki etkilerini azaltmak için.
Ayrıca avokado hücre zarının bir koruyucudur E vitamini açısından zengindir. Hücrelerin oksidatif bozunmaya ve oksijenasyon karşı koruma ortaya yaşlanma sürecini yavaşlatır.
uygulama halk tıbbında "Avakado"
Halk hekimliğinde, avokado meyvesi saç ve cilt güçlendirmek için kullanılır. O (makale sağlığı üzerinde yararlı bir etki vardır yararlı minerallerin büyük miktarda içerir: Neden yararlı avokado? avokado kimyasal bileşimi).
Böyle meyve yağı gibi şampuan ile karıştırılır ve saçını bu "mix" her gün yıkamak edilebilir. Ayrıca saç sağlığı için, avokado eti yumuşak masaj hareketi yapan, saç kökleri içine sürülebilir. 10 dakika sonra, bileşim, emilecek zaman, su ile yıkayınız.
Cilt kuru hale geldiyse, Avokado hamur bal bir kaşık ile karıştırılabilir. Bundan sonra, akıcı hareketler kuruluk ve pullanma yerine koymak. 15 dakika sonra, bir pamuk ile maske batırılmış çıkarın ve sıcak su ile yıkayınız.
Hastalıkların varlığında, avokado meyvesi yardımcı olabilir hatırlatmakta fayda olduğunu. Hastalık, yardım irtibat birisini ortadan kaldırmak için gereklidir.
yer "Beğen"👍 bir kanala abone. Desteğiniz yazar hoş duygular getirecek.
portal "Devamı üzerindeBenim tıp 24".
ilginizi olacaktır Bizim makaleler:
📌 Bu safra çıkışı engelleyen ve safra kesesi hastalığı önlemek
📌 erkek potens 10 yanlış spekülasyon bilim adamları tarafından yalanlandı
📌 ereksiyon bozukluğunu ortadan kaldırmak için En gıdalar
