Merhaba, sevgili okuyucular! Bizim popüler kategorisini devam zamanıdır "yararlı tarifleri." Olumlu yorumunuz için çok teşekkür ederiz!
Bugün en etkili içecekler kan sulandırıcı biridir ve gemilerin güçlendirilmesi sunulacak. yadsınamaz avantajı sadece birkaç dakika içinde mutfakta hazırlanabilir olmasıdır.
Genç insanlar oldukça gemiler elastik ve güçlü. Ama yaşla birlikte kan daha viskoz hale gelebilir, fazla kolesterol, aterom plaklarının görünümünü kışkırtır hangi kan pıhtılaşması riskini artırır.
Beslenme sağlığımız önemli bir parçasıdır. ürünleri kıvamını kana salınan ve etkileyen vardır mineraller içerir. kan dışarı ince yardımcı ve kan damarlarını güçlendirecek içecek tarifleri hakkında konuşun.
Hastalıklar ve patolojiler bir doktora danışmalısınız anlaşılmaktadır.
Malzemeler: ne içki hazırlayacak?
tromboz oluşumunun önlenmesi için gerçekten etkili bir araç hazırlamak için, bir numara almak vitaminler ve eser elementler kompozisyonda kardiyovasküler için yararlı zengin besinler sistemi.
kan inceltici ilk yardımcı elma (2 adet) bulunmaktadır. Bu gibi maddeler içerir: , Tartarik, malik ve sitrik asit. Kılcal ateroskleroz gelişiminde yavaşlatır aşırı kolesterol, temizlenir.
Bir diğer önemli ürün zencefil kökü (20 g) 'dir. Benzersiz bir madde içeriyor gingerol. Ve omega-3 ve omega-6 (yağ asitleri) inhibe platelet yapışma içinde varlığı.
Ya diğer ürünler kullanılacak?
sıra şunlar gerekir:
- üzüm 100g ( damar duvarı C vitamini ve salisilik asit güçlendirmek için gerekli olan);
- 1 gamet (içerdiği vitamin A, B2, B9, C, PP, enfarktüs için yararlı olan D);
- Yarım limon (Bu, kan damarlarını güçlendirir, kan toksinleri karaciğer artırır).
içki tarifi:
1. Adım. akan su altında My meyve. elma soyulmuş ve kesilmiş içini temizleyin. Temiz bombası tohum ve bırakın. Biz üzüm tüm kemikleri çıkarmak.
2. Adım. Küçük parçalar halinde zencefil ve yarım limonu kesin.
Adım 3. Bir blender elma, üzüm ve nar tohumu koyun. İyice pürüzsüz kadar karıştırın. Karışım, suyu kek ayıran bir elekten geçmeye zorlanır.
4. Adım. Kaynatın 0,7-1 litre. limon ve kıyılmış zencefil dilimleri ekleyin. Ortaya çıkan içecek, 10 dakika boyunca demlenmeye sahiptir.
Adım 5. Elde edilen bulamaç hafif soğuduğunda, bir filtreleme ve limon zencefil parçaları ile püskürtülür. nar, üzüm ve elmadan daha önce hazırlanmış suyunu ekleyin. içki karıştırınız. Şimdi onun eşsiz tadını çıkarabilirsiniz.
önemli: Alkol, yüksek asit oranına sahiptir ve tavsiye edilmez: sorunları kanama ülser, gastrit, insanlar için. Kullanmadan önce bir uzmana danışın.
Ben "için minnettar olacaktırbaşparmak yukarı👍". İlginiz için teşekkür ederiz.
Not; Eğer yüksek tansiyon varsa, normalleşmesi için kurallar bir dizi kontrol etmeyi unutmayın (Madde "Hipertansif temel kuralları").
Ayrıca kanalda okuyun:
🍷 Kan kalınlaşma içer
🌰 Ceviz kan ve uyarır kan pıhtıları kalınlaşır? - Gerçek mi Mit
🍀 bitkisel kaynatma yardımıyla serebral kan akımını iyileştirmek
