Doğal güzellik nadirdir. Çoğu zaman iyi görünüm, günlük yoğun çabanın sonucudur. Hiçbir makyaj yüzdeki kusurları tamamen gizleyemez. Neyse ki cilt durumunu ve rengini iyileştirebilecek cilt ürünleri var.
Cilt için en sağlıklı yiyecekler - meyve ve sebzeler
Sıradan havuçların gücü ile cildin nem dengesini yeniden kazanın. Günlük kullanımı hücre yenilenmesini tetikler.
Likopen ile dolu olan domates sadece güneş ışığından korumakla kalmaz aynı zamanda tansiyonu da normalleştirir.
Uykusuzluk cildin en büyük düşmanıdır. Bir muz bunu önlemeye yardımcı olur. Ürünü yatmadan önce düzenli olarak yemek, göz altındaki halkaları unutabilirsiniz.
Magnezyum, demir ve kalsiyum açısından zengin olan yulaf ezmesi kırışıklıklarla mücadelede vazgeçilmez bir çare.
Yüzünde yağlı parlaklık sorunu olanlar mercimek kullanımına yardımcı olacaktır. Sebum oluşumunu azaltmak için kullanılan çinko içerir.
Sağlıklı Yiyecekler - Daha İyi Cilt Bakımı
Isırgan otu çayı, güzellik için iyi bilinen bir halk ilacıdır. Cildin görünümü üzerinde, kızarıklığı ve iltihabı gidermede faydalı bir etkisi vardır. Düzenli kullanımı sivilcenin en iyi önlenmesidir.
Sadece fiziksel iyilik diyete değil, aynı zamanda yüzün güzelliğine de bağlıdır. Nane sakinleştirici bir etkiye sahiptir, yani ciltte yorgunluk belirtilerinin ortaya çıkmasını engeller.
Cilde iyi gelen ürünler arasında enginar öne çıkıyor. Genellikle kozmetikte bulunurlar. Enginar yüze tazelik ve sıkılık sağlayacaktır.
Pancar gibi bir kök sebzede bol miktarda vitamin bulunur. Fiziksel refahı iyileştirir ve sağlıklı bir ışıltı verir.
Bilim adamları, kırmızı üzümlerin yaşlanma sürecini yavaşlattığını kanıtladılar. Gençliğini korumak isteyen otuz yaşın üzerindeki kadınlar için tavsiye edilir.
