Şaşırtıcı bir şekilde, yüksek duygusal zekaya sahip insanlar bunu yapmaz. Daha spesifik olarak, kendi duygularını nasıl kontrol edeceklerini bilirler ve onlardan sorumludurlar. Sıradan bir insandan çok daha fazlasını anlarlar, kendilerini kabul ederler ve çevrelerinde olan her şeye değerdir.
Peki ne yapmıyorlar?
Kendi duygularının sorumluluğundan kaçmayın
Duygularımız sadece bizim sorumluluğumuzdur. Öfke ve çaresizlik içinde iseniz, o zaman bu sadece sizin hatanızdır, durumunuz için başkalarını kırmanıza ve onları suçlamanıza gerek yoktur. Hiç kimse buna veya o olaya, kelimelere tepkinizin ne olacağını tahmin edemez. Böyle düşünmek sorumsuzca ve aptalca.
Tam olarak neyin mutluluk getirdiğini varsaymayın
Bir insan mutluluğu düşündüğünde, çoğu zaman onu geçmişiyle ilişkilendirir. Geçmişten bir şey hatırlıyor, o zamanlar kendini çok iyi hissettiğini, sonra mutlu olduğunu düşünüyor. Ve olayların tekrarlanmasını özlüyor, ancak bu, sonunda hayal edemeyeceği mutluluğa ulaşacağı anlamına gelmiyor. Duygusal zekası yüksek bir kişi, mutluluğun ancak ileriye gidilerek elde edilebileceğini bilir! Yeni deneyimler yaşamak ve ileriye doğru adımlar atmak - sizi gerçek mutluluğa yaklaştıran tek şey budur.
Korkularından korkmuyorlar
Duygusal zekası yüksek insanlar, korkunun hayattaki yeni her şeye yeterli bir tepki olduğunu anlar. Korku her zaman stres ve meydan okumadır. Bazen insanlar, bu tür korkular nedeniyle, birdenbire hayatlarında yeni bir şeyin olmasına ihtiyaç duymadıklarını düşünmeye başlarlar. Ama bu yanlış. Korkusuz ve umursamaz olmak tamamen farklı şeylerdir. Korku, zihnin etrafında olup biteni yansıtmasının bir yoludur. Bu nedenle, korkunun üstün gelmesine izin vermemelisiniz. Onu dinlemek daha iyi, çok faydalı.
Duygularının gerçek olduğunu düşünme
Duygusal zekanın en önemli yönü budur. Bir kişiyi ziyaret eden hislerin kesinlikle durumu hiç karakterize etmediğini anlamalısınız. Duygularınızı anlamayı ve bilmeyi öğrenmek ve onları nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmek önemlidir.
Bir insanın her zaman mutlu olması gerektiğine inanmazlar.
Bu yüzden birdenbire belaya kapılırlarsa umutsuzluğa kapılmazlar. Bütün bunların er ya da geç biteceğini ve mutluluğun onlara her zaman eşlik edemeyeceğini anlarlar.
Herkesle arkadaş olma
Duygusal zekası yüksek olan kişiler ortamlarını çok dikkatli seçerler ve herkesle arkadaş olmazlar. Çünkü onları çevreleyen kimin mutlu, enerjik, neşeli olup olmayacağına, rahat olup olmayacağına bağlı. Yakınlarda sadece birkaç tane var.
Öz denetimi duygusal zeka ile ilişkilendirmeyin
Öz kontrolleri aniden onları terk ederse, o zaman sadece yaşayan insanlardır. Duygusal zekası yüksek insanlar, olup biten her şeyin farkındalığına ve kendi duygularına sahipler, bu yüzden olan her şeyle çok daha kolay başa çıkıyorlar.
Başkalarının sözleri ve düşünceleri tarafından yönlendirilmez
Duygusal zekası yüksek insanlar bazen inatçı olarak kabul edilir. Ama aslında, bunun onların hayatı olduğunu ve bundan yalnızca kendilerinin sorumlu olduğunu anlıyorlar. Bu nedenle düşüncelerini, sözlerini ve eylemlerini kendileri seçerler. Ve bu inatçılık değil! Düşüncelerin, sorumlu oldukları duygulara yol açtığı gerçeğidir.
Yüksek düzeyde duygusal zekaya sahip olduğunuzu düşünüyor musunuz?
Ayrıca oku: Tırnaklarınızın vücutta bir soruna işaret edebilecek 7 koşulu
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/psihologija/veshhi-kotorye-ne-stanut-delat-emocionalno-intellektualnye-ljudi.html
