Çok uzun zamandır bir ilişkiye hazır mısın, ama yine de bir ruh eşiyle tanışmayacak mısın? Ve birçok sınıf arkadaşınız, lisede bile, aşklarıyla tanıştı, evlendi, çocukları oldu ve size göre her şey onlar için çok kolaydı. Sende bir sorun olduğunu düşünme! Sadece yeni bir strateji deneyin!
İşte "kendinizle" tanışmanıza yardımcı olacak adımlar
Kendinizi aşk hakkındaki sınırlayıcı inançlardan kurtarın
Kişi erken çocukluktan itibaren aşk hakkında fikirler oluşturmuştur. Ailemizde tam olarak gördüklerimiz kafamızda birikti ve gelecekte bizi etkiledi. Ailede bir idil olsaydı, anne baban birbirini sevdi, birbirlerine saygılı davrandılar, kavga etmediler ve sevgiyle tedavi edildiler. Ama ailede sorunlar varsa onlar da izlerini bıraktı. Fedakarlık yapmanız gerektiğini, değersiz hissetmeniz gerektiğini düşünüyorsanız, bir ilişkide bir şeye katlanmanız gerektiğini düşünüyorsanız, o zaman bunun yanlış olduğunu anlamanın zamanı geldi!
Bu toksik bir ilişki, asla tolere edilmemesi gereken toksik bir davranıştır. Tüm bu anları geçmişten anlamanız, onlarla çalışmanız ve geçmişin bir planı gibi yaşamamanız gerekir. Kendi başınıza başa çıkmak mümkün değilse, o zaman bir uzmanın yardımını kullanmak daha iyidir.
İçinizdeki çocuğunuzdan kaçmayın
Belki çocuklukta sevilmiyordun ve bu sana bir iz bıraktı. Belki ebeveynleriniz çok iyi insanlar değildi veya belki de kendileri nasıl sevileceğini bilmiyorlardı. Bu nedenle, size nasıl sevgi verildiği ve onu nasıl hissetmeniz gerektiği arasında sözde bir dengesizlik vardır. Bir yetişkin olarak kişi yaralarını iyileştirebilir. O çok “içsel çocuğun” çocuklukta almadığı şeyi ona vererek periyodik olarak yatıştırılması gerekir. Oldukça basit, onu şımartın! Kendinizi hayal kırıklığına uğratmayın, “kendinizle buluşmayı” iptal edin, kendinize zaman ayırın!
Bağışlama pratiği yapın
Hepimiz hayatta hatalar yaparız, hem siz hem de eski sevgililer yaptınız. Ama ona tutunursanız, içinizde bir blok oluşacaktır. Şimdiden affetmeye başlayın, ancak geçmişten aldığınız dersleri ve deneyimleri de unutmayın. Bağışlamanız, hataların normal olduğunu düşündüğünüz anlamına gelmez. Hayır, yani öfkeni, kızgınlığını bırak ve sonunda yoluna devam et. Hem kendinizi hem de başkalarını anlamayı öğrenecek, daha iyi olmayı öğreneceksiniz. Bağışlayarak, bir olaya ya da birine olan bağlılığınızı bırakabilirsiniz.
İçtenlikle iletişim kurmayı öğrenin
Nasıl isteyeceğinizi hiç bilmiyorsanız, bir ilişkide tam olarak istediğinizi elde etmek çok zordur. Partneriniz düşüncelerinizi okuyamayacak veya tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu sezgisel olarak anlayamayacaktır. Bu nedenle sessiz olmayın, nasıl hissettiğinizi konuşun, ne istediğinizi sorun.
Gerçekten ne istediğini netleştir
Bazen insanlar bir ilişkiden ne istediklerini bilmezler. Hayır, ihanet, yalan, aşağılama, hakaret istemediklerini biliyorlar. Ancak kendileri ne istediklerini bile netleştiremiyorlar. İstediğin, istemediğinin tersi değildir. Yanınızda nasıl bir insan görmek istediğinizi, nasıl bir ilişki istediğinizi kafanızda net bir şekilde görmeniz gerekiyor. Eğer görselleştirirseniz, çok daha hızlı yaratabilirsiniz.
Acele etmeyin
Tanıştığın kişi sana yabancı olacak. Bu nedenle, kafanızla havuzda olduğu gibi hemen bir ilişkiye girmenize gerek yoktur. Evet, bir insanın en iyisine inanmalısınız ama acele etmemelisiniz. Birbirinizi daha iyi tanıyın, birbirinizin değerlerini tanıyın, ne kadar uyumlu olduğunuzu anlayın.
Çekmek istediğiniz kişi olun
Her şeyden önce, kendinizi sevmeniz, kendinizi takdir etmeye başlamanız, kendinize nezaket ve anlayışla davranmanız gerekir. Aşkı başka bir kişide bulamazsanız, sevginizi başka biriyle paylaşırsınız!
Bir an önce "senin" kişiyle tanışmanı dilerim ve tavsiyemin sana yardımcı olmasından memnun olurum!
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/psihologija/7-proverennyh-shagov-kotorye-pomogut-vam-najti-svoego-cheloveka-kogda-vy-uzhe-gotovy-k-otnosheniyam.html
