"Empati" terimine aşina mısınız? Basit bir ifadeyle, bu sadece bir kişiyle empati kurma değil, başkalarının enerjisine duyarlı olma, duygularını onlarla deneyimleme, her şeyi kendi içinden geçirme yeteneğidir. Empatilerin bu doğuştan gelen yetenekleri vardır ve bazen aşırı derecede hassastırlar.
Empatlar harika dinleyicilerdir, doğaldırlar ve daha manevidirler. Ama genellikle empatinin diğer tarafını kimse düşünmez. Bu tür yeteneklere sahip biri için iyi midir?
Empati armağanı, bir kişinin başkalarıyla etkileşime girdikten sonra sürekli olarak "hayatta kaldı", bitkin, depresif, kaybolmuş ve üzgün hissetmesine yol açar. Ve bu, empatilerle iletişim kurması gereken herkes tarafından anlaşılmalıdır.
Empatiler için neden zor?
Doğuştan gelen bir hassasiyetleri var
Empatilerin sürekli ruh hali değişimlerinin olmasının nedeni budur. Bu başkaları için her zaman net değildir ve sevdikler bile bazen nereye bakarlarsa baksın onlardan kaçmaya hazırdır. Bazı empatiler ruh hallerine o kadar hassastır ki bazen bir şeyden aşırı derecede üzüldüklerini bile hatırlamazlar. Kendilerini kontrol etmeleri ve dizginlemeleri zordur, kendilerinin üstündedir. Böylece en yakın insanlar bile empatlardan kaçarlar ve ancak bir süre sonra yalnız bırakıldıklarını anlamaya başlarlar, ancak bunun neden olduğunu içtenlikle anlamazlar.
Mesele şu ki, tüm bunlar empatinin duygusal sağlığını ve benlik saygısını olumsuz etkiliyor. Empatinin doğasında olan kişinin kendisi, başı belada yardıma ihtiyacı olan kişiyi asla terk etmeyecektir. Ve eğer kendisi bir kişiyi terk etmek zorunda kalırsa, o zaman bunun için her şeyi tüketen bir suçluluk duygusu yaşar. Bir empati, onun göz ardı edilmesinden, küçük düşürülmesinden, kullanılmasından, gücenmesinden kaynaklanan gerçek duygularını asla veya en azından çok nadiren göstermez. Gözyaşlarına karşı bir yastık, ama kendisi asla kötü olduğunu söylemiyor.
Empatlar hayallerini ve hayallerini çok fazla görselleştirir
Empatilerin, kendilerine hayatın bir parçası gibi görünen çok canlı ve inandırıcı hayalleri vardır. Uzun bir süre hayal ettikleri her şeyi analiz ediyorlar, bir şekilde gerçekle karşılaştırmaya çalışıyorlar. Empatlar, hayallerinin mevcut duygusal durumlarını yansıttığını hissederler. Bir başkası rüyalara hiç önem vermiyorsa, bazı görüntülerin ve olayların garip bir şekilde karıştırıldığını düşünürse, empatlar her bir rüyayı çok ciddiye alır.
Buna ek olarak, empatlar çoğu zaman rüyalara düşkündür ve onları en küçük ayrıntısına kadar titizlikle ayrıntılandırır. Zaten onlara tüm bunların gerçekte olduğu anlaşılıyor. Bu nedenle, empat hayatın şimdiki anıyla ilgilenmiyorsa, kendi gökkuşağı hayallerinde dünyadan saklanmaya çalışır. Aynı şey empatinin fikirleri ve düşünceleri için de geçerli. Bir şeye bağımlıysa, onu analiz etmek için çok zaman harcayacaktır. Dışarıdan bakıldığında böyle bir insan bir şekilde müstakil, havadar ve genellikle dar görüşlü görünür. Ama bu öyle değil, sadece empati acımasız gerçeklikten saklanıyor ve düşüncelerini tam olarak rüyalarında sıraya koyuyor gibi görünüyor.
Bir empatiyle ilişki kurmaya değer mi?
Her insan sevmek ve sevilmek ister ve empatlar da bunun hayalini kurar. Tek sorun, aşık olsalar bile yüzde yüz açılamamasıdır. Empatın kendisinin kalbini tereddüt etmeden başka bir kişiye vermesi son derece tehlikelidir, aksi takdirde tutkusu her şeyi tüketir ve bununla baş edemez. Bunu bir kez anlayan ve aşk içinde yanan empati bundan böyle kalbinin bir kısmını diğer insanların dünyasından gizler.
Arkadaşınız veya sevdiğiniz kişi bir empatiyse, bir yandan iyidir. Her zaman yardımına, desteğine, tavsiyesine güvenebilirsiniz. Sizi dinliyor ve her kelimeyi anlıyor, hisleriniz ve duygularınızla birleşiyor gibi görünüyor. Ancak empatilerin kendileri için içtenlikle ve tüm yürekleriyle sevmek son derece tehlikelidir, çünkü kendilerini kaybederler ve partnerlerinin her sözüne ve eylemine çok duyarlıdırlar. Ek olarak, empatlar diğerlerinden o kadar çok olumsuzluk emer ki, aldıkları tüm bilgilerden neredeyse hastalanırlar. Bazen sevdiklerinin anlayamayacağı ruh hali değişimlerine eğilimlidirler.
Empatlar çok dikkatli korunmalı ve tedavi edilmelidir!
Orijinal makale burada yayınlanmıştır: https://kabluk.me/psihologija/horosho-li-byt-empatom-obratnaya-storona-medali.html
