Birçoğumuz aşırı hava koşullarından, özellikle de manyetik fırtınalardan muzdariptir.
Bu dönemde kişi güçsüzlük, uyuşukluk, "halsizlik", yorgunluk hisseder, bu bazen kan basıncının düşmesine ve kan dolaşımının kötüleşmesine neden olur. Sinir sistemi bu tür değişikliklere daha az keskin tepki vermez.
Özellikle akut doğal afetler, zayıf bağışıklığı ve kardiyovasküler sistem patolojileri olan insanları hisseder.
Çoğu zaman, insanlar fırtınalardan 2-3 gün önce manyetik fırtınalar hissettiğinde ve tüm bu zaman boyunca iğrenç hissederler.
Bu nedenle, manyetik fırtınalara nasıl dayanılacağını öğrenmek çok önemlidir ve aşağıdaki ipuçları bu konuda yardımcı olacaktır:
1. Kan damarlarını güçlendirmek çok önemlidir ve kontrastlı bir duş buna yardımcı olacaktır. Bu mümkün değilse, vücudu nemli yumuşak bir bezle ovalayabilirsiniz.
2. Şarj edin ve tekrar şarj edin. Sabah ilk iş, basit bir egzersiz yapın. Mümkünse, temiz havada yürüyüşe çıkın, ancak o zaman kahvaltıya başlayın.
3. Duygusal ruh hali değişimleriyle ilgili problemleriniz varsa, aromatik bitkilerin (kediotu, nane, pelin, kekik veya anaçotu) kaynatma maddelerini içmek iyi bir fikirdir.
4. Daha çok taze sebze ve meyve ye. Taze soğan veya sarımsak yiyin ve limon ve zencefil çayı için. Bağışıklığınızı mümkün olan her şekilde artırmaya çalışın.
5. Önemli olan panik yapmamak. Herhangi bir fırtınanın, en korkunç olanların bile her zaman geçtiğini unutmayın!
Kendinize ve sevdiklerinize iyi bakın!
Ayrıca ilginç olabilir:
Plastik şişeler kullanarak ilaç kullanmadan kan basıncını hızlı ve kolay bir şekilde düşürme. Kontrol edilen eserler
Çamaşır sabunu kullanarak eklemleri tedavi etmenin iki kolay yolu
