Mide ekşimesi oldukça tatsız bir fenomendir ve çok uzun süredir ağızda hoş olmayan bir yanma hissi için etkili yöntemler arıyordum. Ben sadece hamilelik sırasında mide ekşimesi yaşadım, ancak kocam göğsümdeki yangını bastırmak için sürekli hap yuttu.
Kızartılmış, baharatlı ve yağlı yiyecekler genellikle mide ekşimesine neden olur, ancak herkes bunları tamamen terk edemez.
Bu nedenle, mide ekşimesi ile hapsız baş etmesine yardımcı olacak etkili yöntemler için aktif bir araştırmaya başladım.
Bize ne yardımcı olur:
Fındık
Göründüğü kadar garip, ancak birkaç tane yer fıstığı veya ceviz mide ekşimesi krizini hafifletir.
Patates
Patates suyu mide ekşimesi krizini iyi bir şekilde bastırır, ancak meyve suyu yapmak için tembelseniz küçük bir parça patatesi kemirebilirsiniz.
Maden suyu
Bu yöntem bizim için en iyisi oldu. Sadece birkaç yudum maden suyu aldıktan sonra (Essentuki 4 satın alırız) mide ekşimesinin anında kaybolduğunu fark ettik.
Keten tohumu
Evimde her zaman keten tohumu vardır. 3 çay kaşığı tohumu bir bardak kaynar suyla döküp bir gecede ısrar ediyorum. Gün içinde vücudu iyileştirmek için içerim. Kocam mide ekşimesi yaşamaya başladığında ona infüzyonumu veriyorum. Birkaç yudum ve mide ekşimesi geçer.
Tüm bu yöntemler mide ekşimesi ataklarını bastırmada iyidir, ancak oluşumunun kaynağını dışlamak önemlidir. Daha fazla çiğ sebze ve meyve yiyin ve "sağlıksız" yiyecekleri diyetinizden çıkarırsanız mide ekşimesi ile mücadele etmek zorunda kalmazsınız.
Özellikle yaşlı insanlar için topuklarınızı yere vurmak neden yararlıdır?
Neredeyse tüm hastalıkları iyileştiren üç bitki
