bebekler için ilk katı gıdalar sebzeler ile başlamalıdır. Başlangıçta bir maddesine dayanılarak patates püresi hazırlamak, ama zamanla birlikte birçok sebze bağlayabilirsiniz.
Bu vitaminler ve faydalı bileşenler her türlü doludur çok tatmin edici yemektir. Önemli olan özgün bebek ayrı ayrı sebze denemek denemelisiniz unutmak değildir.
hazırlamak için gerekli maddeler şunlardır:
- 2 elma;
- ıspanak 1/4 fincan;
- 1/4 fincan taze veya dondurulmuş bezelye.
hazırlanması:
1. Küçük parçalar halinde Elmalar temizlemek ve kesik.
2. Bir gemi veya bir kapak ile tava, kapak içine tüm malzemeyi koyun ve 10 dakika pişirin.
3. Biz sebzeler serin kadar bekleyen ve devlet püre onları ezmek edilir. püre homojen kütle olduğunu için, gemi biraz su ekleyebilirsiniz.
Pişmiş patates püresi, 4 gün veya derin dondurucuda 4 ay boyunca buzdolabında saklanır.
bilmek Sen ilgilenecek püresi havuç tarifi
